7 удивительных фактов о психотерапии
7 удивительных фактов о психотерапии
1️⃣ Во время психотерапии вы можете узнать о себе больше, чем за все предыдущие годы.
2️⃣ Некоторые люди испытывают эффект "терапевтического окна", когда им кажется, что все проблемы решаются сами собой.
3️⃣ Психотерапия может иногда быть смешной - многие терапевты используют юмор как способ разрядить напряжение и улучшить отношения с клиентами. Есть даже терапия смехом.
4️⃣ Терапевты могут проводить сессии не только в своем кабинете, но и на свежем воздухе, в зоопарке или даже в кафе.
5️⃣ Психотерапия может помочь не только с психологическими проблемами, но и с физическими - например, снять стресс и улучшить общее состояние.
6️⃣ Психотерапия может помочь не только людям, но и животным - существует такая область как зоотерапия, где животные помогают людям решать свои проблемы.
7️⃣ У некоторых людей после психотерапии возникает эффект "терапевтического восторга", когда им кажется, что они готовы изменить мир.
#психологиясчастья #психологическоеконсультирование #психологияотношений #психологи #психологическаяконсультация #психологпоскайпу #психологонлайн #психологскайп #психологконсультант #психологическаяподдержка #психологическоездоровье #алисахелп #alisahelp
