купила обруч...

[trukhina]

Comments

[shkapushka]

У меня был похожий, вроде хороший - из "Спортмастера".
Как же он бил по пояснице!
Я не смогла заниматься, передарила :)

[trukhina]

я сегодня опробовала - вроде, ничего:)
хотя у меня - больная спина.
... но в этом вот обруче можно магниты запихать хоть через один "шип", хоть через десять:)
и тогда обруч становится легче и так не лупит

[shkapushka]

Должно быть нормально - не просто так же их делают.
Но я вот струхнула в свое время, испугалась за позвоночник.

[ext_2348299]

Ириночка, против больной спины помогает лежание спиной на мячике - позвоночник растягивается, даже грыжи пропадают. Сначала, конечно, больно, но через несколько раз боль уходит и приходит облегчение, как при массаже. Я тоже со спиной мучалась

[trukhina]

спасибо, попробую!