Наивысшая ценность в жизни - здоровый сон. Новый день не нужен, если не выспался. Не нужен вообще. Не брать на себя никаких обязательств, лишающих возможности высыпаться. Хотя бы по выходным и в праздники, в идеале каждый день. К идеалу нужно стремиться. Хорошо, когда в жизни есть цель, правда же?
Чтобы позволить себе не брать такие обязательства, нужно иметь определённые возможности. Чтобы эти возможности появились, нужно немножко не поспать, вот ещё немного, а потом ещё чуть-чуть, и, ладно, вот ещё разок. Очень сложно вырваться из этого круга. Потом к нему просто привыкаешь, и уже сложно представить, что может быть как-то иначе. Даже в отпуске.
Эта цель - она как горизонт. Вроде вот, рукой подать, а на деле недостижима.
Однажды мой организм дал мне понять, что вечно в этом кругу вертеться не получится и крыша-то может и поехать. Это было тем более убедительно, что пример такого человека я видел вживую, он к тому моменту работал подсобным рабочим в студенческой столовой студгородка НГУ, а был когда-то блестящим студентом и подающим надежды молодым ученым.
Так что я принял, что здоровый сон - наивысшая ценность.
А я добился идеала и теперь почти всегда сплю столько, сколько мне нужно. Я просто отказался от сна, связанного с солнечным циклом и сплю тогда, когда меня начинает вырубать и вот тогда уже сплю до полного высыпания, в полной тишине.
Reply
Очень сложно вырваться из этого круга. Потом к нему просто привыкаешь, и уже сложно представить, что может быть как-то иначе. Даже в отпуске.
Эта цель - она как горизонт. Вроде вот, рукой подать, а на деле недостижима.
Reply
Ничего особенного для этого иметь не нужно.
Reply
Так что я принял, что здоровый сон - наивысшая ценность.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment