Путешествуйте по миру на велотренажере
Занятия спортом вполне совместимы с бизнес-работой - по крайней мере, это доказали в США. На протяжении долгих лет образ предпринимателя связывался с большим животом, сидячей работой и постоянными переговорами. И вот, недавно американка Челси Кочис бросила привычное для себя занятие по торговле акциями и решила открыть студию для спиннинга на велотренажере.
45-минутная тренировка помогает успокоить расшатавшиеся нервы, а заодно и привести своё тело в порядок. Как сообщают СМИ, с марта 2012 года в Нью-Йорке были открыты 35 спиннинг-центров. Клуб Челси Кочи отличается тем, что предлагает знакомым финансистам формировать команды и устраивать соревнования на велотренажерах.
Спиннинг - это групповое занятие на тренажерах под музыку, темп на которых задает инструктор. Хотя ещё несколько лет назад в ответ на предложение заняться спиннингом звучал удивлённый ответ: “Я не люблю рыбалку”, сегодня все изменилось. Этот вид фитнес-трненировок помогает проработать мышцы ног, спины и пресса, а также подтянуть фигуру. При этом зал для занятий должен быть оборудован так, чтобы поддерживать о группы занимающихся ощущение настоящего соревнования. Тренировка проходит перед огромным экраном, на котором сменяются различные пейзажи: горы, реки, леса. Поэтому, крутя педали, ты как будто путешествуешь по миру.
45-минутная тренировка помогает успокоить расшатавшиеся нервы, а заодно и привести своё тело в порядок. Как сообщают СМИ, с марта 2012 года в Нью-Йорке были открыты 35 спиннинг-центров. Клуб Челси Кочи отличается тем, что предлагает знакомым финансистам формировать команды и устраивать соревнования на велотренажерах.
Спиннинг - это групповое занятие на тренажерах под музыку, темп на которых задает инструктор. Хотя ещё несколько лет назад в ответ на предложение заняться спиннингом звучал удивлённый ответ: “Я не люблю рыбалку”, сегодня все изменилось. Этот вид фитнес-трненировок помогает проработать мышцы ног, спины и пресса, а также подтянуть фигуру. При этом зал для занятий должен быть оборудован так, чтобы поддерживать о группы занимающихся ощущение настоящего соревнования. Тренировка проходит перед огромным экраном, на котором сменяются различные пейзажи: горы, реки, леса. Поэтому, крутя педали, ты как будто путешествуешь по миру.