Занятие в арт-терапевтической группе 30.08.2010
Я думаю начать здесь выкладывать некоторые заметки о прошедших занятиях в нашей арт-терапевтической группе.
В прошедший понедельник занятие в нашей арт-терапевтической группе было посвящено исследованию темы "Гармония". При этом каждый участник исследовал именно свою гармонию - то, как он ее для себя представляет, зачем она ему нужна, чего не хватает, причины ее отсутствия и пр.
Что хочется здесь отметить. В заключительной части занятия мы проводили групповое взаимодействия на выявление стратегий поведения. И буквально каждый участник смог воочую увидеть то, как он достигает того, что его не удовлетворяет: какие он применяет стратегии поведения для того, чтобы оставить себя неудовлетворенным, подавленным, обиженным или виноватым...
А ведь это все вполне обычные вещи, обычные способы поведения, способы обращения с собой: оставить без внимания то, что ты чем-то недоволен или неудовлетворен, посчитав, что "все в порядке", "все устраивает", "все хорошо", а внутреннее напряжение и недовльство ситуацией в это время подспудно растет, незамечаемо тобой, и в один "прекрасный" момент - БАХ - ты бунтуешь и взрываешься, врываясь в плавно текущую ситуацию, и начинаешь ее переламывать, так, как будто она в чем-то провинилась перед тобой, так, как будто "этот несовершенный мир" давлеет над тобой и не дает свободы, так, как будто ты невинная жертва злых и равнодушных к тебе людей...
А ведь это ты сам себя не заметил прежде, сам довел до того, что эта ситуация стала такой невыносимой, что ты ее начинаешь или в негодовании ломать, или бежать из нее.
Сайт Арт-терапевтической группы http://u11.do.am/