Я занимаюсь спортом. 3 раза в неделю тренажёрный зал с кардио и силовыми нагрузками, минимум 1.5 часа + ежедневные прогулки/пробежки и подъём пешком на разные высоты. Как показала практика - не помогает :)
Это называется, разный метаболизм. Я не могу жрать как конь, т.к. при этом сразу начинает скакать вес. Я, судя по всему, в деда такой. У него тоже самое было - спортсмен, молодец, поджарый! Но как только начинал есть чуть больше, чем просто для наедания, начинало отростать пузло :(
В корне не согласен! Проблемы метаболизма, отмазки для ленивых) На мой скромный взгляд, если твоя тренировочная программа не дает результата, забей на нее и ищи новую, результативную.
Ну и зря не согласен. Почитай биологов на разницу в скорости усваивания "быстрых углеводов". У некоторых они всасываются мгновенно (такие как я), у других они сначала устаканиваются неизвестное количество времени и частично выходят (видимо, такие как ты)
На то она и глюкоза, что всасывается мгновенно! " у других они сначала устаканиваются неизвестное количество времени и частично выходят" - глупостей не говори)
Reply
Reply
Reply
Reply
На мой скромный взгляд, если твоя тренировочная программа не дает результата, забей на нее и ищи новую, результативную.
Reply
Reply
" у других они сначала устаканиваются неизвестное количество времени и частично выходят" - глупостей не говори)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment