Мама жутко раздражает
Дает непрошеные советы?
Вечно экономит на себе?
Жалуется тебе на папу и просит сочувствие?
Критикует твоего мужа и детей?
Что-то еще?
Испытываешь раздражение, злость и тут же одергиваешь себя. Испытываешь чувство вины, а злость трамбуешь подальше и поглубже… в бессознательном.
Высказать нельзя молчать. Где ставишь запятую?
Жизнь станет проще, если мы поймем, что нас раздражает в других людях то, что есть в нас.
Переведем фокус внимания с проблемы, которую видим у мамы - на себя.
Поищем и с удивлением обнаружим, что тоже оказывается
привыкли экономить на себе,
раздаем советы мужу, детям, подругам
критикуем всё и вся
Вот тогда-то и можно начать работать над собой, на это и энергия дается в виде раздражения и злости. Её просто нужно пустить в дело - наработать навык уважительного отношения к другим.