(no subject)
Еда
Не знаю, правда ли это, или только моя догадка, но питаться сейчас дороже чем интернет, смартфон, вода в кране, одежда, электричество, занятия спортом. Не дешевле чем жильё, газ, автомобиль…
Еда - это дорого. Что бы мы ни думали по этому поводу. Её можно удешевить, сделав вкусной, но малополезной. Но еда решает практически всё в нашем внешнем виде.
Около года назад, когда я сдавала анализы на проверку витаминов и минералов в организме в первый и последний раз в жизни по просьбе фитнесс-тренера, единственное, что в организме было в дефиците - витамин D3. При норме, измеряющейся до тысяч, у меня наскреблось пара десятков.
Виноват ли в этом UV фильтр с максимальной защитой, который я наношу в любое время года, если планирую выходить из дома, - не знаю. Но понятно, что восполнять недостающее стоило. Я заглянула в то, сколько нужно есть обычной еды, чтоб получать достаточно - либо я этого просто не ем, либо я этого столько не съем, в любом случае, - фитнесс-тренер показала мне фото с витаминами, на которые стоит обратить внимание, и она сама их пьёт. При этом она ЗОЖ и вообще разбирается в питании, в отличие от меня.
Таблетки на месяц стоили гораздо дешевле, чем правильной еды на месяц, которую я всё равно в себя без ущерба для веса не запихну.
В фильме «Матрица» есть эпизод - Нео приносят кашку, насыщенную нужным количеством питательных веществ. Отпугнуло бы это меня от выхода из Матрицы? Такой вопрос в самом фильме как бы стоял. Боитесь ли вы потерять вкусную еду, оставаясь на здоровой?
А что мы считаем вкусной едой - к примеру люди со спектром аутического расстройства не могут кушать желе - прям как я в детстве. Но, наверно, легко могут глотать таблетки - прям как я в детстве.
Согласилась бы я перейти на таблеточную еду, если бы мне гарантировали, что она восполняет всё необходимое - легко. Я бы даже перешла на таблетированный алкоголь. Глотнул дражешку - запил стаканчиком водички. Можно медленно.
Стоп. А к чему я это? Блин, забыла. А помните в 90-х было про бляшки, про холистирол, всё такое. А ещё когда-то всё лечили ртутью.
Так вот с БАДами, как с прививками от ковида, для того, чтоб знать даёт ли оно результат - нужна большая выборка. Для того, чтоб шли хоть какие-то попытки проверить, а работает ли оно вообще хоть как-то, - нужно финансирование. И вот как-то так получилось, что я не против поучаствовать в эксперименте и символически профинансировать производителей БАДов.
Не то, чтоб я была против производителей пищи, - нет. Но я уверена, что производители пищи не по слухам знают, как работают БАДы. Может так оказаться, что пищевая промышленность - это очень дорогая надстройка над промышленностью по производству био активных добавок. Дорогая и очень-очень переоцененная. Шутка-минутка :)
Не знаю, правда ли это, или только моя догадка, но питаться сейчас дороже чем интернет, смартфон, вода в кране, одежда, электричество, занятия спортом. Не дешевле чем жильё, газ, автомобиль…
Еда - это дорого. Что бы мы ни думали по этому поводу. Её можно удешевить, сделав вкусной, но малополезной. Но еда решает практически всё в нашем внешнем виде.
Около года назад, когда я сдавала анализы на проверку витаминов и минералов в организме в первый и последний раз в жизни по просьбе фитнесс-тренера, единственное, что в организме было в дефиците - витамин D3. При норме, измеряющейся до тысяч, у меня наскреблось пара десятков.
Виноват ли в этом UV фильтр с максимальной защитой, который я наношу в любое время года, если планирую выходить из дома, - не знаю. Но понятно, что восполнять недостающее стоило. Я заглянула в то, сколько нужно есть обычной еды, чтоб получать достаточно - либо я этого просто не ем, либо я этого столько не съем, в любом случае, - фитнесс-тренер показала мне фото с витаминами, на которые стоит обратить внимание, и она сама их пьёт. При этом она ЗОЖ и вообще разбирается в питании, в отличие от меня.
Таблетки на месяц стоили гораздо дешевле, чем правильной еды на месяц, которую я всё равно в себя без ущерба для веса не запихну.
В фильме «Матрица» есть эпизод - Нео приносят кашку, насыщенную нужным количеством питательных веществ. Отпугнуло бы это меня от выхода из Матрицы? Такой вопрос в самом фильме как бы стоял. Боитесь ли вы потерять вкусную еду, оставаясь на здоровой?
А что мы считаем вкусной едой - к примеру люди со спектром аутического расстройства не могут кушать желе - прям как я в детстве. Но, наверно, легко могут глотать таблетки - прям как я в детстве.
Согласилась бы я перейти на таблеточную еду, если бы мне гарантировали, что она восполняет всё необходимое - легко. Я бы даже перешла на таблетированный алкоголь. Глотнул дражешку - запил стаканчиком водички. Можно медленно.
Стоп. А к чему я это? Блин, забыла. А помните в 90-х было про бляшки, про холистирол, всё такое. А ещё когда-то всё лечили ртутью.
Так вот с БАДами, как с прививками от ковида, для того, чтоб знать даёт ли оно результат - нужна большая выборка. Для того, чтоб шли хоть какие-то попытки проверить, а работает ли оно вообще хоть как-то, - нужно финансирование. И вот как-то так получилось, что я не против поучаствовать в эксперименте и символически профинансировать производителей БАДов.
Не то, чтоб я была против производителей пищи, - нет. Но я уверена, что производители пищи не по слухам знают, как работают БАДы. Может так оказаться, что пищевая промышленность - это очень дорогая надстройка над промышленностью по производству био активных добавок. Дорогая и очень-очень переоцененная. Шутка-минутка :)