Весенняя Перезагрузка! Йога + Мандала!
27 апреля в 14.00 приглашаем всех на мини-семинар выходного дня ВЕСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА!
Программа:
Первая часть: Йога-терапия - 2 часа
Мышечно-суставная разминка (30 мин).
Дыхательные практики (20 мин).
Динамический комплекс «5 тибетских жемчужин» (30 м).
Йога нидра (40м).
Вторая часть: арт-класс «Круг моей энергии - мандала» - 2 часа.
Вы нарисуете индивидуальную мандалу, познакомитесь с символизмом цветов и образов, узнаете значение своей мандалы. Энергия, затрачиваемая Вами на рисование мандалы - становится Вашей внутренней и даёт силы для восстановления равновесия и спокойствия.
Дата начала и продолжительность: 27 апреля с 14:00 до 18:00
ТРЕНЕРЫ:
Лариса Лиджиева
Йогой занимается более 6 лет. Опыт преподавания 4 года. Посещала обучающие семинары по хатха йоге, йоге 23, кундалини йоге и семинары по пранаяме. Преподавала йогу в центре изучения боевых искусств, в йога-центрах. Сертифицированный специалист по тайскому массажу.
Мария Лебединцева
Практический психолог, арт-терапевт.
nDJr08lvihM
Стоимость тренинга: 2000 руб.
Скидка для семейных пар и для студентов студии (держатели абонементов): 25%
Дополнительная информация: С собой необходимо взять: удобную одежду для занятий и носочки. После занятий будем распивать зелёный чай из Тайланда и приятно общаться :-)
Подробнее узнать о семинаре и зарегистрироваться можно по телефону 8-910-471-95-66 и email tribalmafia@gmail.com
Звоните!
Программа:
Первая часть: Йога-терапия - 2 часа
Мышечно-суставная разминка (30 мин).
Дыхательные практики (20 мин).
Динамический комплекс «5 тибетских жемчужин» (30 м).
Йога нидра (40м).
Вторая часть: арт-класс «Круг моей энергии - мандала» - 2 часа.
Вы нарисуете индивидуальную мандалу, познакомитесь с символизмом цветов и образов, узнаете значение своей мандалы. Энергия, затрачиваемая Вами на рисование мандалы - становится Вашей внутренней и даёт силы для восстановления равновесия и спокойствия.
Дата начала и продолжительность: 27 апреля с 14:00 до 18:00
ТРЕНЕРЫ:
Лариса Лиджиева
Йогой занимается более 6 лет. Опыт преподавания 4 года. Посещала обучающие семинары по хатха йоге, йоге 23, кундалини йоге и семинары по пранаяме. Преподавала йогу в центре изучения боевых искусств, в йога-центрах. Сертифицированный специалист по тайскому массажу.
Мария Лебединцева
Практический психолог, арт-терапевт.
nDJr08lvihM
Стоимость тренинга: 2000 руб.
Скидка для семейных пар и для студентов студии (держатели абонементов): 25%
Дополнительная информация: С собой необходимо взять: удобную одежду для занятий и носочки. После занятий будем распивать зелёный чай из Тайланда и приятно общаться :-)
Подробнее узнать о семинаре и зарегистрироваться можно по телефону 8-910-471-95-66 и email tribalmafia@gmail.com
Звоните!