С 26 марта в нашей студии открывается новая группа по йоге!
Вторник и Четверг 11.00
Понедельник и Среда 21.00
Преподаватель Татьяна Карташова.
БИО: Личная практика с 2009 года, преподает йогу с 2010 года.
2010-2011 года проходила обучение в Индии учительский курс по хатха-йоге 1ый и 2ой уровни.
Patanjali International Yoga Foundation (Reshikesh)
с 2012 года практикует по системе гималайской йоги и знакомится с системой цигун.
"Наша жизнь - это отражение внутреннего состояния. Все что нужно для счастья уже есть у каждого из нас, не хватает времени остановиться и обратить внимание на самого себя. Приходя в зал, расстилая коврик, вы остаетесь наедине самим с собой. Вы работаете с телом, укрепляете дух, контролируете дыхание, наблюдаете за мыслями - вы становитесь хозяином своей жизни. Познайте себя. Улыбнитесь своему сердцу. Посмотрите, любовь - это то единственное, что присуще каждому человеку. Отбросьте все лишнее. Поверьте в себя, в свои силы. Искренне полюбите свою суть. И вам останется только одно, просто быть счастливым".
Занятия будут проходить по адресу:
Протопоповский пер., 19с4., м. Проспект Мира (кольцевая).
Контакты и запись: 8-910-471-95-66