Мы начинаем весеннюю группу подготовки к родам!
Мы начинаем весеннюю группу подготовки к родам уже в эту субботу, 5 апреля, с 12.00 до 14.30 в NYM Yoga.
Будем есть финики, тренировать техники работы с болью, исследовать свои ожидания, учиться принимать взвешенные решения, делиться живыми историями и пробовать-пробовать-пробовать на практике все, что только возможно попробовать перед родами.
Мое любимое занятие - это "Движение и массаж в родах", оно идет четвертым по счету. На нем к концу второго часа женщины в облаках ароматов лаванды и розы почти перестают разговаривать и впадают в сладкую полудрему, пока партнер или помощник в родах отрабатывает практические навыки массажа и акупрессуры.
А еще мне нравится 5 занятие, на котором мы играем в игру "Что сделать дальше?" и по ходу игры углубляемся в вопросы медицинской помощи в родах. И 6 тоже нравится - там мы вместе придумываем способы, которые помогут женщине восстановиться после родов и набраться сил в первые месяцы материнства. А на 7 к нам приходит мама с младенцем или еще одна Даша с чемоданом слингов.
А еще в NYM готовят полезные каши, ведут Jivamukti йогу и вообще оттуда прямо уходить не хочется - такое все доброе и красивое!
Будем есть финики, тренировать техники работы с болью, исследовать свои ожидания, учиться принимать взвешенные решения, делиться живыми историями и пробовать-пробовать-пробовать на практике все, что только возможно попробовать перед родами.
Мое любимое занятие - это "Движение и массаж в родах", оно идет четвертым по счету. На нем к концу второго часа женщины в облаках ароматов лаванды и розы почти перестают разговаривать и впадают в сладкую полудрему, пока партнер или помощник в родах отрабатывает практические навыки массажа и акупрессуры.
А еще мне нравится 5 занятие, на котором мы играем в игру "Что сделать дальше?" и по ходу игры углубляемся в вопросы медицинской помощи в родах. И 6 тоже нравится - там мы вместе придумываем способы, которые помогут женщине восстановиться после родов и набраться сил в первые месяцы материнства. А на 7 к нам приходит мама с младенцем или еще одна Даша с чемоданом слингов.
А еще в NYM готовят полезные каши, ведут Jivamukti йогу и вообще оттуда прямо уходить не хочется - такое все доброе и красивое!