Что происходит с Вашим телом во время беременности. И зачем!!!
Первый дом малыша.
Для того, чтобы во время беременности ребенок хорошо развивался, в теле мамы происходят удивительные, масштабные изменения. Все в организме женщины начинает работать так, чтобы создать детенышу максимально комфортный, уютный и безопасный "дом".
В этом "доме" у ребенка есть своя "комната" - матка. Это очень мощный орган, за время беременности она увеличивается в 500 раз - больше, чем любой другой орган у человека (подумайте о том, как мужчины гордятся своим увеличивающимся в размере органом: женщины имеют такие же, если не большие основания гордиться своим).
У матки есть тело, перешеек и шейка, и все это расположено как бы вверх ногами - снизу шейка, потом перешеек, и сверху - тело матки. Верхнюю границу матки называют ее "дном". Когда врач измеряет высоту дна матки, он определяет расстояние между ним и лобковой костью. Если мама вынашивает одного малыша, то после 20 недель беременности высота дна матки в сантиметрах примерно равна сроку беременности в неделях.
На время беременности шейка матки, через которую когда-то прошел сперматозоид, оплодотворивший яйцеклетку, смыкается и не раскрывается вплоть до самых родов. За несколько недель для лучшей защиты от инфекций, в шейке образуется слизистая пробка - очень вязкое вещество, в буквальном смысле слова закупоривающее вход в матку. Выход пробки, один из предвестников родов, может произойти и за пару недель до их начала, и в день родов. В родах матка будет сокращаться для того, чтобы раскрыть шейку и вытолкнуть ребенка.
Продолжим рассказ о том, что окружает ребенка. В первую очередь это околоплодные воды. До определенного срока эти воды (амниотическую жидкость) вырабатывает непосредственно организм мамы, но постепенно эту функцию берет на себя малыш - он перерабатывает жидкость, поступающую к нему от мамы через пуповину, и выпускает ее в околоплодное пространство. Околоплодные воды предохраняют малыша от повреждений - благодаря им объем матки остается постоянным, и ребенок не испытывает слишком сильного давления, даже если мама упадет.
Воды - это первый "воздух" малыша, в них он пробует делать дыхательные движения и тренирует легкие.
Это и его первая "еда": меконий, первый кал ребенка, образуется именно из веществ, находящихся в околоплодной жидкости.
Правда, настоящее питание во время беременности малыш получает из плаценты, через пуповину. Плацента - это единственный орган, сформированный одновременно и из клеток мамы, и из клеток ребенка. Она начинает снабжать ребенка кислородом и питательными веществами уже с четвертой недели беременности, и полностью формируется к 12-й неделе.
В плаценте кислород и питательные вещества попадают из маминой крови в кровь ребенка. При этом их кровь не смешивается, но протекает очень близко друг от друга.
Благодаря этому многие вредные вещества, попадающие в организм мамы, не проникают к ребенку. К сожалению, это не касается алкоголя, наркотических веществ, никотина и действующих веществ многих лекарственных препаратов (именно поэтому будущей маме советуют воздержаться от приема потенциально вредных веществ).
Еще через плаценту малышу передаются мамины антитела, которые будут защищать его от инфекций после рождения.
Плацента вырабатывает большие количества гормонов, которые поддерживают беременность, готовят грудь к выработке молока, и организм в целом - к успешным родам.
Малыш соединен с плацентой своей пуповиной. В ней чаще всего есть одна вена (по ней насыщенная кислородом и питательными веществами кровь поступает к ребенку), и две артерии (по ней в плаценту течет насыщенная углекислым газом кровь). На одном из УЗИ врач обязательно сосчитает количество сосудов пуповины.
Пуповина - нечувствительный участок, и ребенку не бывает больно, когда ее перерезают после рождения.
И ребенок, и плацента с пуповиной, и околоплодная жидкость во время беременности находятся в плодном пузыре. Он нужен, чтобы удерживать воды и защищать малыша от инфекций все 9 месяцев беременности, и в подавляющем большинстве случаев разрывается только в родах.
Изменения в организме мамы.
В организме мамы на время беременности главным местом действия становится матка. Но изменения затрагивают не только эту зону - практически все системы в это время работают немного по-другому, и у всех этих изменений есть цель: помочь полноценному развитию ребенка.
Важные и ощутимые изменения затрагивают кровеносную систему.
К концу беременности объем крови возрастает на 50% относительно небеременного состояния.
Сосуды в первые месяцы беременности расширяются быстрее, чем увеличивается объем крови. Поэтому в этом периоде, пока объем крови не догнал объем расширившихся сосудов, у будущих мам обычно на 5-10 пунктов падает артериальное давление. Пока это будет продолжаться, сердце может биться сильнее и чаще, чем обычно. Эти изменения могут стать причиной повышенной усталости, головокружений и головных болей в первом триместре.
Для чего расширяются сосуды? Они обеспечивают легкий и постоянный приток крови к матке, питающий малыша. Такое расслабление сосудов хорошо для него, но влечет за собой некоторые побочные эффекты: у будущей мамы могут кровоточить десны и слизистая носа (это нормально), может обостриться или развиться варикозное расширение вен. К приятным побочным эффектам можно отнести то, что очень часто лицо беременной женщины начинает "светиться" - это результат улучшенной микроциркуляции крови в коже лица.
Первое время объем крови в большей степени повышается за счет плазмы (жидкой части крови), чем за счет новых кровяных телец. Кровь как будто становится более разжиженной, и этим объясняется обычное умеренное снижение уровня гемоглобина у беременных, которое не вредит ребенку (в отличие от серьезной анемии). Зачем нужна более жидкая кровь? Процессы кровообращения с такой кровью происходят легче, в частности, в плаценте, а хороший плацентарный кровоток - важная составляющая нормального развития малыша.
Однако, такая, более жидкая кровь хуже сворачивается. Интересно, что, как правило, незадолго до родов из организма женщины выводится достаточно большое количество воды (настолько большое, что разницу можно заметить, встав на весы). Существует гипотеза о том, что это уходит лишняя вода из крови для того, чтобы предотвратить большую кровопотерю в родах.
С кровеносной системой очень тесно связана дыхательная система, и изменения в том, как она работает, тоже существенны, ведь маме приходится дышать за двоих - за себя и за ребенка. Кроме того, к моменту, когда дно матки поднимется до самой высокой точки, диафрагма, отделяющая легкие от брюшной полости, будет находиться на 3-4 сантиметра выше, чем до беременности.
Несмотря на это, объем легких к концу беременности возрастает. По этой причине почти у всех беременных на несколько сантиметров увеличивается обхват груди.
Почти все беременные женщины отмечают изменения, связанные с пищеварением. Первое, что можно заметить - токсикоз первого триместра, который может проявляться в тошноте, рвоте и изменившихся пищевых предпочтениях. Так или иначе, с этим сталкиваются приблизительно 70% беременных. Неприятные ощущения обычно начинаются в период между четвертой и седьмой неделями беременности. Как правило, к 14 неделям беременности интенсивность этих ощущений значительно снижается, или они вовсе пропадают.
Гормон прогестерон, который в повышенных количествах вырабатывается во время беременности, расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов. В первую очередь это нужно для того, чтобы растущая матка не начала сокращаться раньше времени. Но действие распространяется не только на мышцы матки - в некоторой степени расслабляется вся гладкая мускулатура в организме.
Это отражается и на пищеварении - более расслабленно работают мышцы, отвечающие за передвижение пищи в процессе переваривания и вся пищеварительная система начинает работать медленно. Это может стать одной из причин запоров и изжоги, с которыми иногда сталкиваются будущие мамы на разных сроках беременности. Но в таком медленном продвижении пищи есть смысл - так из нее лучше усваиваются полезные вещества, которые нужны сейчас маме и малышу.
Во время беременности женщины подвержены повышенному риску возникновения инфекций мочевыводящих путей. Этому способствуют три фактора. Во-первых, под воздействием гормонов беременности расслабляется гладкая мускулатура в протоках, по которым моча доставляется из почек в мочевой пузырь, и поток мочи замедляется. Во-вторых, растущая матка может дополнительно сдавливать эти протоки, еще больше замедляя течение мочи. В-третьих, моча во время беременности содержит больше сахара, и становится более привлекательной для бактерий.
По этой причине имеет смысл заниматься профилактикой инфекций, и в случае возникновения их симптомов обратиться к врачу.
С течением беременности повышенная нагрузка приходится на скелет, суставы и связки. Им приходится поддерживать увеличившийся вес - в среднем это дополнительные 10-12кг. И этот вес распределяется в теле не равномерно - основная прибавка все-таки располагается в районе живота. Пока в теле женщины постепенно смещается центр тяжести, изменяется и изгиб позвоночника.
Растущая матка давит на поддерживающие ее связки, и в начале второго триместра женщина может иногда чувствовать острую, но не очень сильную боль немного справа или слева от центра живота. Обычно это происходит после резких поворотов тела и никак не вредит развитию беременности.
Во второй половине беременности постепенно размягчаются суставы, соединяющие кости таза. Это нужно для того, чтобы во время родов таз смог лучше приспособиться к размеру головы ребенка.
Гормональные изменения касаются и кожи. 90% беременных женщин, так или иначе, сталкиваются с потемнением отдельных участков кожи: вокруг сосков, в промежности, в подмышках. Может появиться пигментированная полоска, идущая от пупка к лобку. Эти изменения будут более выражены у женщин со смуглой кожей. В основном они постепенно пройдут после родов, хотя у некоторых женщин не на всех участках кожи пигментация возвращается к добеременному состоянию.
Во второй половине беременности кожа на растущем животе может стать сухой и чесаться, особенно в зимние месяцы, когда воздух в квартирах становится очень сухим. Этого можно избежать, если регулярно использовать питательный крем, масло или крем от растяжек.
Что касается растяжек, они появляются почти у половины женщин, и не сильно зависят от количества набранного веса. При появлении они выглядят как полоски малинового цвета, но потом постепенно теряют яркую окраску и становятся едва заметными.
Для того, чтобы во время беременности ребенок хорошо развивался, в теле мамы происходят удивительные, масштабные изменения. Все в организме женщины начинает работать так, чтобы создать детенышу максимально комфортный, уютный и безопасный "дом".
В этом "доме" у ребенка есть своя "комната" - матка. Это очень мощный орган, за время беременности она увеличивается в 500 раз - больше, чем любой другой орган у человека (подумайте о том, как мужчины гордятся своим увеличивающимся в размере органом: женщины имеют такие же, если не большие основания гордиться своим).
У матки есть тело, перешеек и шейка, и все это расположено как бы вверх ногами - снизу шейка, потом перешеек, и сверху - тело матки. Верхнюю границу матки называют ее "дном". Когда врач измеряет высоту дна матки, он определяет расстояние между ним и лобковой костью. Если мама вынашивает одного малыша, то после 20 недель беременности высота дна матки в сантиметрах примерно равна сроку беременности в неделях.
На время беременности шейка матки, через которую когда-то прошел сперматозоид, оплодотворивший яйцеклетку, смыкается и не раскрывается вплоть до самых родов. За несколько недель для лучшей защиты от инфекций, в шейке образуется слизистая пробка - очень вязкое вещество, в буквальном смысле слова закупоривающее вход в матку. Выход пробки, один из предвестников родов, может произойти и за пару недель до их начала, и в день родов. В родах матка будет сокращаться для того, чтобы раскрыть шейку и вытолкнуть ребенка.
Продолжим рассказ о том, что окружает ребенка. В первую очередь это околоплодные воды. До определенного срока эти воды (амниотическую жидкость) вырабатывает непосредственно организм мамы, но постепенно эту функцию берет на себя малыш - он перерабатывает жидкость, поступающую к нему от мамы через пуповину, и выпускает ее в околоплодное пространство. Околоплодные воды предохраняют малыша от повреждений - благодаря им объем матки остается постоянным, и ребенок не испытывает слишком сильного давления, даже если мама упадет.
Воды - это первый "воздух" малыша, в них он пробует делать дыхательные движения и тренирует легкие.
Это и его первая "еда": меконий, первый кал ребенка, образуется именно из веществ, находящихся в околоплодной жидкости.
Правда, настоящее питание во время беременности малыш получает из плаценты, через пуповину. Плацента - это единственный орган, сформированный одновременно и из клеток мамы, и из клеток ребенка. Она начинает снабжать ребенка кислородом и питательными веществами уже с четвертой недели беременности, и полностью формируется к 12-й неделе.
В плаценте кислород и питательные вещества попадают из маминой крови в кровь ребенка. При этом их кровь не смешивается, но протекает очень близко друг от друга.
Благодаря этому многие вредные вещества, попадающие в организм мамы, не проникают к ребенку. К сожалению, это не касается алкоголя, наркотических веществ, никотина и действующих веществ многих лекарственных препаратов (именно поэтому будущей маме советуют воздержаться от приема потенциально вредных веществ).
Еще через плаценту малышу передаются мамины антитела, которые будут защищать его от инфекций после рождения.
Плацента вырабатывает большие количества гормонов, которые поддерживают беременность, готовят грудь к выработке молока, и организм в целом - к успешным родам.
Малыш соединен с плацентой своей пуповиной. В ней чаще всего есть одна вена (по ней насыщенная кислородом и питательными веществами кровь поступает к ребенку), и две артерии (по ней в плаценту течет насыщенная углекислым газом кровь). На одном из УЗИ врач обязательно сосчитает количество сосудов пуповины.
Пуповина - нечувствительный участок, и ребенку не бывает больно, когда ее перерезают после рождения.
И ребенок, и плацента с пуповиной, и околоплодная жидкость во время беременности находятся в плодном пузыре. Он нужен, чтобы удерживать воды и защищать малыша от инфекций все 9 месяцев беременности, и в подавляющем большинстве случаев разрывается только в родах.
Изменения в организме мамы.
В организме мамы на время беременности главным местом действия становится матка. Но изменения затрагивают не только эту зону - практически все системы в это время работают немного по-другому, и у всех этих изменений есть цель: помочь полноценному развитию ребенка.
Важные и ощутимые изменения затрагивают кровеносную систему.
К концу беременности объем крови возрастает на 50% относительно небеременного состояния.
Сосуды в первые месяцы беременности расширяются быстрее, чем увеличивается объем крови. Поэтому в этом периоде, пока объем крови не догнал объем расширившихся сосудов, у будущих мам обычно на 5-10 пунктов падает артериальное давление. Пока это будет продолжаться, сердце может биться сильнее и чаще, чем обычно. Эти изменения могут стать причиной повышенной усталости, головокружений и головных болей в первом триместре.
Для чего расширяются сосуды? Они обеспечивают легкий и постоянный приток крови к матке, питающий малыша. Такое расслабление сосудов хорошо для него, но влечет за собой некоторые побочные эффекты: у будущей мамы могут кровоточить десны и слизистая носа (это нормально), может обостриться или развиться варикозное расширение вен. К приятным побочным эффектам можно отнести то, что очень часто лицо беременной женщины начинает "светиться" - это результат улучшенной микроциркуляции крови в коже лица.
Первое время объем крови в большей степени повышается за счет плазмы (жидкой части крови), чем за счет новых кровяных телец. Кровь как будто становится более разжиженной, и этим объясняется обычное умеренное снижение уровня гемоглобина у беременных, которое не вредит ребенку (в отличие от серьезной анемии). Зачем нужна более жидкая кровь? Процессы кровообращения с такой кровью происходят легче, в частности, в плаценте, а хороший плацентарный кровоток - важная составляющая нормального развития малыша.
Однако, такая, более жидкая кровь хуже сворачивается. Интересно, что, как правило, незадолго до родов из организма женщины выводится достаточно большое количество воды (настолько большое, что разницу можно заметить, встав на весы). Существует гипотеза о том, что это уходит лишняя вода из крови для того, чтобы предотвратить большую кровопотерю в родах.
С кровеносной системой очень тесно связана дыхательная система, и изменения в том, как она работает, тоже существенны, ведь маме приходится дышать за двоих - за себя и за ребенка. Кроме того, к моменту, когда дно матки поднимется до самой высокой точки, диафрагма, отделяющая легкие от брюшной полости, будет находиться на 3-4 сантиметра выше, чем до беременности.
Несмотря на это, объем легких к концу беременности возрастает. По этой причине почти у всех беременных на несколько сантиметров увеличивается обхват груди.
Почти все беременные женщины отмечают изменения, связанные с пищеварением. Первое, что можно заметить - токсикоз первого триместра, который может проявляться в тошноте, рвоте и изменившихся пищевых предпочтениях. Так или иначе, с этим сталкиваются приблизительно 70% беременных. Неприятные ощущения обычно начинаются в период между четвертой и седьмой неделями беременности. Как правило, к 14 неделям беременности интенсивность этих ощущений значительно снижается, или они вовсе пропадают.
Гормон прогестерон, который в повышенных количествах вырабатывается во время беременности, расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов. В первую очередь это нужно для того, чтобы растущая матка не начала сокращаться раньше времени. Но действие распространяется не только на мышцы матки - в некоторой степени расслабляется вся гладкая мускулатура в организме.
Это отражается и на пищеварении - более расслабленно работают мышцы, отвечающие за передвижение пищи в процессе переваривания и вся пищеварительная система начинает работать медленно. Это может стать одной из причин запоров и изжоги, с которыми иногда сталкиваются будущие мамы на разных сроках беременности. Но в таком медленном продвижении пищи есть смысл - так из нее лучше усваиваются полезные вещества, которые нужны сейчас маме и малышу.
Во время беременности женщины подвержены повышенному риску возникновения инфекций мочевыводящих путей. Этому способствуют три фактора. Во-первых, под воздействием гормонов беременности расслабляется гладкая мускулатура в протоках, по которым моча доставляется из почек в мочевой пузырь, и поток мочи замедляется. Во-вторых, растущая матка может дополнительно сдавливать эти протоки, еще больше замедляя течение мочи. В-третьих, моча во время беременности содержит больше сахара, и становится более привлекательной для бактерий.
По этой причине имеет смысл заниматься профилактикой инфекций, и в случае возникновения их симптомов обратиться к врачу.
С течением беременности повышенная нагрузка приходится на скелет, суставы и связки. Им приходится поддерживать увеличившийся вес - в среднем это дополнительные 10-12кг. И этот вес распределяется в теле не равномерно - основная прибавка все-таки располагается в районе живота. Пока в теле женщины постепенно смещается центр тяжести, изменяется и изгиб позвоночника.
Растущая матка давит на поддерживающие ее связки, и в начале второго триместра женщина может иногда чувствовать острую, но не очень сильную боль немного справа или слева от центра живота. Обычно это происходит после резких поворотов тела и никак не вредит развитию беременности.
Во второй половине беременности постепенно размягчаются суставы, соединяющие кости таза. Это нужно для того, чтобы во время родов таз смог лучше приспособиться к размеру головы ребенка.
Гормональные изменения касаются и кожи. 90% беременных женщин, так или иначе, сталкиваются с потемнением отдельных участков кожи: вокруг сосков, в промежности, в подмышках. Может появиться пигментированная полоска, идущая от пупка к лобку. Эти изменения будут более выражены у женщин со смуглой кожей. В основном они постепенно пройдут после родов, хотя у некоторых женщин не на всех участках кожи пигментация возвращается к добеременному состоянию.
Во второй половине беременности кожа на растущем животе может стать сухой и чесаться, особенно в зимние месяцы, когда воздух в квартирах становится очень сухим. Этого можно избежать, если регулярно использовать питательный крем, масло или крем от растяжек.
Что касается растяжек, они появляются почти у половины женщин, и не сильно зависят от количества набранного веса. При появлении они выглядят как полоски малинового цвета, но потом постепенно теряют яркую окраску и становятся едва заметными.