От инфаркта к инсульту...
Зашнуровав кеды, заткнув уши музыкой MP3-плеера, сегодня я открыл летний сезон своих пробежек за здоровый образ жизни!
Давненько я не бегал по этой дороге, связывающей два населенных пункта в Предгорном районе Ставропольского края... С октября прошлого года, если не изменяет мне память... И вот сегодня вновь я ступил на этот асфальт, чему безмерно рад :)
Два километра вверх, два километра вниз... И приятная усталость от проделанного пути...
Вот так вот и получается, друзья: лето пришло, а у меня кость не широкая :)
А вы бегаете/прыгаете/плаваете? :)
И вообще, как относитесь к ЗОЖ? :)
Давненько я не бегал по этой дороге, связывающей два населенных пункта в Предгорном районе Ставропольского края... С октября прошлого года, если не изменяет мне память... И вот сегодня вновь я ступил на этот асфальт, чему безмерно рад :)
Два километра вверх, два километра вниз... И приятная усталость от проделанного пути...
Вот так вот и получается, друзья: лето пришло, а у меня кость не широкая :)
А вы бегаете/прыгаете/плаваете? :)
И вообще, как относитесь к ЗОЖ? :)