Выбор психолога
Дорогие участники сообщества,
приветствую всех новоприбывших! Знакомьтесь, рассказывайте о себе то, что считаете нужным, пишите на интересующие вас темы! :)
Я хотела бы поделиться несколькими мыслями по поводу выбора психолога или психотерапевта (да, на эти темы кто только не писал, это мои две копейки):
1. Образование.
На мой взгляд, психолог должен закончить как минимум государственный университет -- отделение психологии/факультет психологии -- названия могут отличаться. Законченное высшее образование, документ об окончании -- диплом. Все новомодные и вновь образовавшиеся институты, колледжи, академии и т.д., к сожалению не дают никакой гарантии, что ваш специалист обучался академическим дисциплинам, с соответствующим уровнем предподавателей и количеством часов. Специалист обязан предъявить вам свой диплом, с номером и, желательно, академической справкой (по ней можно определить, какое количество часов учился данный специалист). Тем не менее, могут ли отличные специалисты закончить негосударственные вузы? Могут. Могут ли плохие профессионалы выйти из стен государственного вуза? Сколько угодно. Смотрите, сравнивайте, спрашивайте чему и как учились. Не стесняйтесь, вы платите за услуги свои деньги. И деньги, как правило, не маленькие!
Если у вас депрессия, страхи, ПТСР, навязчивые состояния, анорексия и булимия, то есть нарушения, которые значительно ограничивают вашу жизнь, являются серьёзной помехой для работы/учёбы и других видов деятельности, то вам нужен клинический (иногда его называют медицинским) психолог, который имеет опыт работы в этой области и знает как лечить подобные расстройства. Семейный психолог/социальный педагог/гештальт терапевт в этом случае, увы, не ваш профиль.
Психотерапевтом называется человек, который использует психотерапевтические методы работы -- беседу, обсуждение, упражнения.
Помните, что диплом государственного образца не даёт вам гарантии честности и подрядочности специалиста.
2. Опыт работы.
Обязателен опыт работы, соответствующий вашим запросам! Одно образование не даёт гарантии, что с вами будет работать профессионал (вы бы стали доверять хирургу, который ещё не удалил ни одного аппендикса, а только сдал экзамен?) Психолог обязан сказать, какие методы в работе он использует. Если он не может чётко ответить на вопрос, работал ли он с такими нарушениями, как у вас, не в состоянии ответить на вопрос, какие именно методы он использует -- вам надо искать другого специалиста.
3. Личная терапия и супервизия
Профессионал обязан пройти личную психотерапию (не учёба, а определенное количество часов, потраченное на его личную терапию, разбор его, психолога, проблем) и проходить супервизию. Супервизия -- это регулярный (лучше еженедельный) поход вашего психолога к своему коллеге, где он обсуждает ход вашего лечения, свои проблемы, своё эмоциональное состояние. Супервизия даёт некоторую гарантию, что он будет лечить не свои, а ваши проблемы за ваши деньги.
Если надумаю ещё что-то, напишу.
приветствую всех новоприбывших! Знакомьтесь, рассказывайте о себе то, что считаете нужным, пишите на интересующие вас темы! :)
Я хотела бы поделиться несколькими мыслями по поводу выбора психолога или психотерапевта (да, на эти темы кто только не писал, это мои две копейки):
1. Образование.
На мой взгляд, психолог должен закончить как минимум государственный университет -- отделение психологии/факультет психологии -- названия могут отличаться. Законченное высшее образование, документ об окончании -- диплом. Все новомодные и вновь образовавшиеся институты, колледжи, академии и т.д., к сожалению не дают никакой гарантии, что ваш специалист обучался академическим дисциплинам, с соответствующим уровнем предподавателей и количеством часов. Специалист обязан предъявить вам свой диплом, с номером и, желательно, академической справкой (по ней можно определить, какое количество часов учился данный специалист). Тем не менее, могут ли отличные специалисты закончить негосударственные вузы? Могут. Могут ли плохие профессионалы выйти из стен государственного вуза? Сколько угодно. Смотрите, сравнивайте, спрашивайте чему и как учились. Не стесняйтесь, вы платите за услуги свои деньги. И деньги, как правило, не маленькие!
Если у вас депрессия, страхи, ПТСР, навязчивые состояния, анорексия и булимия, то есть нарушения, которые значительно ограничивают вашу жизнь, являются серьёзной помехой для работы/учёбы и других видов деятельности, то вам нужен клинический (иногда его называют медицинским) психолог, который имеет опыт работы в этой области и знает как лечить подобные расстройства. Семейный психолог/социальный педагог/гештальт терапевт в этом случае, увы, не ваш профиль.
Психотерапевтом называется человек, который использует психотерапевтические методы работы -- беседу, обсуждение, упражнения.
Помните, что диплом государственного образца не даёт вам гарантии честности и подрядочности специалиста.
2. Опыт работы.
Обязателен опыт работы, соответствующий вашим запросам! Одно образование не даёт гарантии, что с вами будет работать профессионал (вы бы стали доверять хирургу, который ещё не удалил ни одного аппендикса, а только сдал экзамен?) Психолог обязан сказать, какие методы в работе он использует. Если он не может чётко ответить на вопрос, работал ли он с такими нарушениями, как у вас, не в состоянии ответить на вопрос, какие именно методы он использует -- вам надо искать другого специалиста.
3. Личная терапия и супервизия
Профессионал обязан пройти личную психотерапию (не учёба, а определенное количество часов, потраченное на его личную терапию, разбор его, психолога, проблем) и проходить супервизию. Супервизия -- это регулярный (лучше еженедельный) поход вашего психолога к своему коллеге, где он обсуждает ход вашего лечения, свои проблемы, своё эмоциональное состояние. Супервизия даёт некоторую гарантию, что он будет лечить не свои, а ваши проблемы за ваши деньги.
Если надумаю ещё что-то, напишу.