Бывают люди, у которых просто от природы прорва энергии, они такими родились. Но среди электровеников много тех, у кого этот банкет подогревается совсем не психическим здоровьем. Так что я на электровеники бы в целом не ориентировалась бы, а смотрела на те карты, которые именно вам выпали в плане жизненных сил.
Я б сказала, что тут если копать, то имеет смысл копать в биологии, если вы в эту сторону не смотрели. Гормоны, щитовидка, воспалительные процессы, пищевые аллергии.
Я лет 5-6 прицельно занималась темой увеличения жизненных сил. От терапии в этом плане эффект был такой же, как у вас - завалы разобрали, а сил не добавилось. Я по разным врачам ходила, сдавала анализы, меняла образ жизни, худела, физкультурой занималась, витамины и добавки пила, убрала все аллергены из рациона. Эффект от этого был, но не особо значительный. У меня диагностировали гипотериоз и фарма для щитовидки помогла, но не так, чтобы прям очень-очень. Значительно сил добавилось после того, как у меня СДВГ диагностировали и правильную фарму подобрали. В основном, за счет того, что депрессия и тревожность снизились где-то процентов на 80. Но электровеником я все равно не стала, у меня просто появились силы работать и делать еще что-то, кроме работы :) Так что мой подход - не брать на себя больше, чем я могу посильно и без надрыва сделать.
Я вот собираюсь в 2023 в подох по врачам, может быть найдут что. К психиатору думала обратиться, но вообщем нести особо нечего, сейчас у меня ни тревожности, ни депрессии нет, скорее наоборот в основном чувствую душевный подьем, только сил его реализовывать особо нет(
Бывают люди, у которых просто от природы прорва энергии, они такими родились. Но среди электровеников много тех, у кого этот банкет подогревается совсем не психическим здоровьем. Так что я на электровеники бы в целом не ориентировалась бы, а смотрела на те карты, которые именно вам выпали в плане жизненных сил.
Я б сказала, что тут если копать, то имеет смысл копать в биологии, если вы в эту сторону не смотрели. Гормоны, щитовидка, воспалительные процессы, пищевые аллергии.
Я лет 5-6 прицельно занималась темой увеличения жизненных сил. От терапии в этом плане эффект был такой же, как у вас - завалы разобрали, а сил не добавилось. Я по разным врачам ходила, сдавала анализы, меняла образ жизни, худела, физкультурой занималась, витамины и добавки пила, убрала все аллергены из рациона. Эффект от этого был, но не особо значительный. У меня диагностировали гипотериоз и фарма для щитовидки помогла, но не так, чтобы прям очень-очень. Значительно сил добавилось после того, как у меня СДВГ диагностировали и правильную фарму подобрали. В основном, за счет того, что депрессия и тревожность снизились где-то процентов на 80. Но электровеником я все равно не стала, у меня просто появились силы работать и делать еще что-то, кроме работы :) Так что мой подход - не брать на себя больше, чем я могу посильно и без надрыва сделать.
Reply
Я вот собираюсь в 2023 в подох по врачам, может быть найдут что. К психиатору думала обратиться, но вообщем нести особо нечего, сейчас у меня ни тревожности, ни депрессии нет, скорее наоборот в основном чувствую душевный подьем, только сил его реализовывать особо нет(
Reply
Leave a comment