Делимся опытом
Уважаемые участники! Может ли кто-нибудь поделиться опытом освоения любых спортивных навыков в зрелом возрасте? Что хорошо получалось в силу возраста, а в чем были затыки тоже в силу возраста?
И еще вопрос. Как терапия повлияла на спорт? И как спорт повлиял на терапию? В книге "Тело помнит все" спорту посвящена отдельная глава. Ван Дер Колк заметил большой прогресс в психотерапии после того, как люди начинали заниматься спортом, буквально: "Я видел перед собой уже совершенно другого человека".
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
А поделиться хорошей сессией - тут.
Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь