Травма эмоционального игнорирования/эмоционального пренебрежения в детстве

[transurfer]

Эта тема мне очень близка. Но полноценно я ее не копала, так что программный пост написать не могу ) Однако, я нашла интересное обсуждение на Реддите, где психолог с такой травмой поделилась своими наблюдениями о психологических последствиях травмы эмоционального игнорирования. Она особенно отметила, чем они отличаются от других травм

Comments

[minna_graf]

...и когда такой человек приходит на терапию и слышит: "ну а теперь давай с тобой вырастим внутреннего родителя, который бы заботился о тебе"... (а от меня отстань, достал уже ожиданием заботы от меня, я не нанимался тебя слушать и утешать, мне это неинтересно, - слышит он и получает с ноги по морде ретравматизацию).

[transurfer]

... подходит к двери кабинета, открывает ее, выходит, закрывает за собой и уходит, не оборачиваясь искать терапевта, который реально умеет работать, а не только по методичке шпарить ) Заодно пишет отзыв на любителя методичек ))

[minna_graf]

Это когда у него сей любитель не первый и он уже видел и ощутил на себе, как бывает, когда тер работает хорошо... А вот если пришел впервые, а ему - ннннннна! - "заботься о себе, тряпка!"...

[transurfer]

Из моего опыта и опыта, которым здесь участники делятся - первый терапевт, к сожалению, почти всегда оказывается из серии "как понять, что тебе точно в терапии НЕ надо", а не из серии "наконец-то я смогла получить полноценную помощь" :(

[wondereng]

вот да!

[verhinemogut]

Вот, меня прямо трясет от разговоров о внутренних родителях, любви к себе и т.п. Потому что это значит, что больше ни от кого любви и заботы _не_будет_

[transurfer]

Меня тоже от них корежило по-началу, пока я не поняла, что установка неверная. Когда знаешь, как о себе позаботиться с родительской позиции, то можешь найти людей, с которыми возможны отношения с такой заботой. Извне невозможно взять то, что не совпадает с внутренним опытом. Другими словами, если нет опыта получения такой заботы, то не сможешь принять его от кого-то другого в обычном мире.

[gala_kerbs]

не согласна. Обычно это преподносится, не "КАК НАЙТИ ЛЮДЕЙ, которые смогут о ТЕБЕ заботиться и выстроить с ними отношения, контакт"

а именно, что ДАВАТЬ СЕБЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО (совсем без других людей, без контакта)

вот где беда-беда

[gala_kerbs]

В точку! Прям мои мысле-ощущения, только хорошо сформулированные.

"ты же можешь сходить в кино одна" "ты же можешь сама купить себе цветы"

реально трясёт, ага

[stils]

Один мне сказал - ну это нужно утилизировать! вот так..