Делимся опытом
Здравствуйте, в терапии дошла до осознания, что в свое время не прошла детский кризиз трёх лет, по своим и матери воспоминаниям всегда была удобным, тихим ребенком. Подросткового бунта не было. Была депрессия с 13-14 лет, куча треша, классический абьюз, несколько тяжёлых физических травм и хронических заболеваний. Сейчас дала себе время и пространство на пересобрать голову и тело, туплю и играюсь, по предложению тер исследую, что будет, если буду говорить нет, выбирать то, что нравится, быть неудобной. Внезапно находятся какие-то решения (диета, гардероб, квартира, новая работа), в геометрической прогрессии растет количество инсайтов. Беспокоит, что это "детское" состояние затянулось примерно на месяц уже, вломы что-то продуктивить, хочется по-детски всё трогать, проверять на зуб, играться с рабочими инструментами. Финансово могу сейчас себе это позволить. Терапевт говорит что слишком много треша было в жизни (ну, по справедливости, таки было, опасность для жизни и попадания в больницу, например)-чтобы пересобрать психику, надо постепенно, побыть в этом. Я действительно чувствую, что как будто в мозгу что-то пересобирается, но беспокоит, что это может затянуться, а мотивация быть продуктивной так и не наступит. До этого уже было так, перевариваю инсайты, потом скачок в качестве всех сфер жизни, а тут что-то затянулось. Было ли у вас такое "вневременнье", когда вы просто тупо доращивали, нянькали себя и было ноль продуктивности с т.зр. бытия "взрослым"? Спасибо!
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь