Делимся опытом

[transurfer]

Как вы восполняете нехватку тепла и тактильности от других людей? Моя травма в том, что после родов меня в больнице давали маме только по расписанию, покормить. И я нашла такую потребность, что хочется чтоб другой человек просто был рядом, сесть и обнять, и все. Но не хочется никаких дополнительных смысловых нагрузок. Во взрослом возрасте это

Comments

[transurfer]

С людьми, но без романтики:
1. Массаж, обертывания. Еще: не знаю, как называется по-русски - когда тебе все тело отшелушивают специальными мочалками.
2. Телесная терапия. Она также поможет преодолеть блок на обнимашки.

Без людей еще можно попробовать следующее:
1. Плавать (вода поддерживает, и это очень приятное ощущение).
2. Самомассаж делать рукавичкой или сухой щеткой, потом неспеша крем нанести на все тело.
3. Утяжеленное одеяло.

Я недавно купила виброплатформу по совету коллеги. Для улучшения кровообращения. От нее остается ощущение некоторой "потисканности", и оно очень приятное.

Вообще, я очень надеюсь, что производители "машин для обнимашек" для коров сообразят, что среди двуногих будет колоссальный спрос, и сделают для людей тоже.

К слову о коровах - у нас тут очередь на три месяца вперед пообниматься с коровой. У коров ритм сердца медленнее человеческого, они большие, теплые и любят обнимашки. Местные фермеры начали предоставлять такую услугу.

[swan_the_snow]

Я недавно купила виброплатформу по совету коллеги. Для улучшения кровообращения. От нее остается ощущение некоторой "потисканности", и оно очень приятное.

Вообще, я очень надеюсь, что производители "машин для обнимашек" для коров сообразят, что среди двуногих будет колоссальный спрос, и сделают для людей тоже.

К слову о коровах - у нас тут очередь на три месяца вперед пообниматься с коровой. У коров ритм сердца медленнее человеческого, они большие, теплые и любят обнимашки. Местные фермеры начали предоставлять такую услугу.

Отзывается)), так приятно.Я тоже ломала голову,кто бы меня потискал и купила массажер,он такой вибро, вот теперь при работе с тазовым блоком, прям супер.А иначе кости заклинивает и колени болеть или скрипеть начинают.

А обниматься получается с лошадью на ипподроме,когда ребенка вожу.Конь не большой, но просто вау когда к нему прильнешь.

[transurfer]

Опишите ощущения от обнимашек с конем поподробнее, очень интересно!

[swan_the_snow]

Наверно эти ощущения из очень раннего детства, когда кто-то большой рядом, очень мягкий, телый и сильный.Возникает такое ощущение заземленности, особенно от ощущения дыхания у коня,конь как правило ищет в это время морковь и тянет ноздрями, фыркает.Иногда переминается с ноги на ногу, тогда поднимается внутри что-то животное как опасность, может же взбрыкнуть,но при этом это чувство внутри обостряет чувство реальности, жизни, словно шапка слетает.Понимаешь что многое в твоей жизни стало фальшиво и социализировано и истинные ощущения и навыки выживания отошли словно в прошлое, в небытие и тогда накатывает грусть

[transurfer]

Как здорово! Спасибо большое, что поделились.

[swan_the_snow]

Да,это здорово!Мне еще нравится с толстой елью обниматься, там у ипподрома выросла,рук моих не хватает,чтобы обхватить.Под сенью ветвей очень безопасно, запах смолы и хвои расслабляет, стоишь, а макушка ели качается, ствол гудит, в теле словно все в землю устремляется, тянет вниз.Хорошо, тихо спокойно,надежно.Глаза закроешь и уносишься в бесконечность,лишь ощущение коры под руками,щекой и надежность опоры.И тогда можно плакать вдоволь от ощущения бытия.
Только одежду беречь,а то смола не отмывается)

P.S конь это больше про поддержку для меня, а ель про опору.

[transurfer]

ТС Понимаю вас, мне тоже с животными и деревьями очень нравится обниматься. А вот в социальный сеттинг не понимаю, как это перевести, не чувствую контекста, когда уместно, когда нет. У меня есть одна подруга, которая тискает всех-всех, кого видит, но она в то же время на словах и поведением выливает в тебя же ведро помоев, поэтому обнимашки оказываются с запашком.

[transurfer]

ТС Вы здорово это описали, надо подумать в этом направлении, спасибо за идеи. Я тут просто поначалу расстроилась, потому что вопрос был про людей, и с людьми надо отдельно навыки учить, но природа и животные это тоже замечательно. У меня другой коммент ниже наверное был обесценивающий, извините.

[swan_the_snow]

Извинения приняты)Хоть вам и нет надобности себя винить,я понимаю.
Мне думается с животными можно начинать исцелять контакт.
У меня пес и когда его на дессировку водила,увидела и поняла сколько ошибок делала при воспитании сына)Исправлялась.Поэтому почему бы и не начать с обнимашек с конем.Мне кажется, они умнее нас только не говорят нам этого.

[transurfer]

ТС
А с виброплатформой вы как обращаетесь? Я посмотрела, это вроде бы штука такая 20 на 50 см, для ног. Или бывают большие на все тело? Мне вибрации и массаж не очень, у меня есть массажер, но он отдает в кости сразу же, а массаж для меня всегда был ужасно болезненным, я пока не нашла массажистку, которая б не начинала об меня глаза закатывать. ) Одеяло тоже есть, но оно меня душит. Короче, я похоже, плохой спрашиватель советов, которой все не так. (

[transurfer]

Вы нормальный спрашиватель! :) Просто вы все перепробовали, и пока не нашли, что вам подходит.

Какие у вас мысли насчет телески?

Виброплатформа просто "шевелит" все тело, от чего оно ощущается более живым и теплым. Она не дает тактильных ощущений, но дает нечто, похожее на состояние, когда тебя кто-то потискал.

[transurfer]

ТС У меня есть массажный матрас, правда дешевый, уровня на коленке собрали, я очень долго мечтала о нем, но он меня разочаровал. ) Я думаю решиться попробовать массажную накидку, но мне хотелось именно лежать, а именно матрасы у меня тут только такие. Он помогает вроде от напряжения, но мне странно, что у меня по всему телу дыр дыр дыр волнами разбегается, возможно более хорошие дорогие варианты лучше сделаны. ) У меня очень маленькая мышечная масса, поэтому мне что массаж, что вибромассаж, надо очень острожно. А одеяло у меня вызвает чувства такие, будто я жду маму, и делаю вид, что меня игрушка обнимает, пока мамы нет, тоже тоскливо, будто тебя одного оставили. У меня зато есть теплая простыня с подогревом, вот это уруруруу

[transurfer]

Я б сказала, что вам стоит начать с меньшей цели. Вместо "добрать несексуального и заботливого телесного контакта" поставить цель "подготовиться к тому, чтобы принимать этот контакт". От ваших комментариев есть ощущение, словно вы человек без кожи совсем - даже маленькое дуновение ветерка вам причиняет боль. В этом случае стоит начать с "наращивания кожи".

Что вам нужно понять, изучить, добрать, достроить, чтобы быть к этому контакту готовой и открытой?

[transurfer]

ТС Не-не, я больше в очень приземленном смысле про "нет кожи", мышц у меня нет, мне мышечную массу надо набрать, тогда лучше будет. Меня тянет на тайский массаж сходить, я один раз была, вспомнила вот, потом накатила такая усталость, что я проспала весь день. Вот это был хороший опыт, надо подумать в эту сторону. А вот все "посильнее нажать, чтоб поболело да как расслабилось" как на глубоком тканевом массаже, точно не мое, эффект обратный. Наверное буду из этого пока исходить. Не уверена, вы про это или нет, мне кажется вы больше в психологическом смысле.

[transurfer]

И в том, и в другом. По вашим комментариям складывается впечатление, что вам сейчас нужны очень бережные прикосновения, мягкие и без жесткости. И психологически тоже, иначе получается перегруз стимуляцией и впечатлениями.

[transurfer]

ТС Ну почти, одной из частей нужны. Мне теперь неловко что я вас так затриггерила за эту маленькую часть переживать, но она пристроена и под опекой (меня), честное слово. ) Тут ответы немного задели одну травму, поэтому у меня выводком пробежали все мои части поплакать, т.к. тема контакта с телом важна всем. Теперь пришел взрослый разбираться, что ж мы тут наговорили, и что делать, чтобы все части устроило. )))