Красивое тело - здоровое тело. Здоровое именно для этого человека, его природы и комплекции. В здоровом для себя (для своей природы с поправкой на возраст) весе и форме человек наиболее лучше всего себя чувствует, наиболее красив, уверен в себе и доволен жизнью. У меня никогда не было представления о том, что есть стандарты красоты. Считаю, что одни неотразимы в одном образе, а для других он некрасив. Или наоборот. Один будет красив изящностью, второй андрогинностью, третий женственными формами, четвертый мягкостью и уютностью, пятый мышцами и мощностью. Одним очень подходит и смотрится гармонично вальяжность, другим подвижность, третьим царская стать и массивность. И таких вариантов много.
Для ориентира и оформления своего образа тела, я бы вам порекомендовала первое время опираться на различные типологии тел. Определить к какому типу вы относитесь, что для вашего типа рекомендуется, какие ограничения есть, какая еда и режим чаще всего подходят, что наиболее красиво и здорово. Потом найти примеры людей (знакомых или знаменитостей и т.д.) вашей конституции и типажа. Насколько они по-разному выглядят, одеваются, ведут себя, какой образ транслируют, что им наиболее подходит (какой вес, какой стиль, какая спортивная активность). Как они поддерживают себя и насколько это сложно/легко/здорово/нездорово. Тогда начнет вырисовываться как было бы комфортно именно вам, какой образ отзывается как близкий, как хотелось бы для себя. Идеалы красоты, красивые, здоровые, довольные жизнью люди есть среди любого типа тел и внешности. Свой типаж/конституцию нужно любить и принимать в себе, потому что другого у нас в этой жизни уже не будет. Но внутри своего типажа/конституции бывает то, что может усложнить нам жизнь, вредно и не подходит, а бывают сильные стороны и что подходит.
На какие классификации можно опираться? Приведу некоторые.
Фитнес классификации. Эндоморф, эктоморф и т.д. Про выносливость, склонность набирать жир или мышцы. Про общий образ как тело выглядит и как будет выглядеть при разном образе жизни. Тип фигуры - яблоко, груша, треугольник. Строение и ширина костей, наличие форм, черты лица. Классификации стилистов. Аюрведа. Питха, капха и т.д. Про конституции людей, какие при этом бывают сильные стороны и слабые места, температура тела, выносливость, как отражается на здоровье, какие группы продуктов наиболее предпочтительны, а какие вредны, какие у тела потребности. Астрология. Смотреть нужно всю натальную карту, а не один знак, либо интуитивно классифицировать. Какая стихия преобладает в теле (огонь, воздух, земля, вода). Это влияет на то, как человек набирает и сбрасывает вес, насколько легко поддерживать, что идет ему, какой тип активности/спорта/фитнеса любит и подходит, плавность/жесткость.
"Полюби себя при любом весе" и "разницы между разным размером/формой нет" для меня вообще не работает. Есть люди, которые одинаково чувствуют себя в разных состояниях. А у меня есть коридор веса, при котором я наиболее чувствую себя собой, наиболее красива и здорова, наиболее аутентична и спонтанна. Ниже - про болезни, присутствие токсичного пожирающего человека рядом. Выше - про нездоровье, расплывчатость, потерю границ, тяжесть. Тело очень архетипично и метафорично :-).
tuvim Плюсуюсь к тому, что "красивое тело - здоровое тело". Одно из моих недавних наблюдений: у меня бывают дни, когда я плохо ощущаю себя в теле и кажусь себе некрасивой. Одной из главных причин оказалось то, что я - сильный аллергик. Мне, например, хочется идти по улице весной и быть лёгкой и подтянутой. А я чувствую себя опухшей и некрасивой. Раньше я думала, что надо сбросить пару килограмм, а на самом деле я то аллергии опухшая. А выгляжу я вообще в этот момент нормально, но тогда пойди себе это объясни.
Tuvim, cпасибо что написали.Размышления меня привели к большему прояснению моего вопроса. Возьму это на терапию.
Моя бабушка не занималась спортом, она жила в деревне держала скотину и работала в совхозе, родила 13 детей из которых выжили только пятеро.Мы приезжали к ней, помогали мылись в бане, как-то меня мыла мама,но однажды не помню почему, пришла она, я ее до этого обнаженную не видела, ей было уже за 70, она носила платья,подвязки ( такие колготы на резинках) панталоны и платок на голову.И вот впервые увидев ее мне было лет 8-9, меня охватило чувство восхищения, это было красивое тело,с историей, силой и энергией.Сухонькое и жильное, с небольщой грудью и невероятно крепкими ногами,вены сеточкой бежали вниз к стопам, круглые колени, руки тоже были натруженные, косточки пальцев придавали им какое-то особое очарование.Мне это хорошо запомнилось, потому что мамина мама ,другая бабушка, очень отличалась.Она была более прозрачной что ли, рыхлой, тяжелой и мягкой.Обе бабушки болели. И тогда мне помнится подумалось, что старость это какая то невероятная страна, с людьми живущими в таких телах.
Поэтому соглашусь с красотой тела, но она не зависит от болезни для меня.Я думаю она зависит от присутствия в теле в моменте контакта,связанного со стыдом.Если чел связан с тяжелыми глубокими чувствами, он естественен и может присутствовать в теле в момент коммуникации,и тогда тело светиться. Я же со своим вопросом, мне кажется наверное я сбегаю из тела в момент контакта или думаю,чувствую сбегание другого из нашего контакта, когда потом возникает это послевкусье нецелостности,ведь с маминой мамой я больше чувствовала себя немощной, более разбитой, легкой как одуванчик.Меня словно берегли от "ужасов" жизни. А с другой бабушкой мне было легче дышать, она не "заботилась" о моей душе, она жила проще, мы с ней куриц рубили,потрошили, щипали и варили борщи и это было без особых эмоций,излияний, и сожалений.Очень просто, потому что так было всегда.
а если человек обьективно не здоров и чувствует это? мне кажется, в этой логике он не может быть красивым, что как-то грустно. причем заболевания многие от веса вообще особо никак не зависят
Отвечаю. Я думаю, это по умолчанию понятно, что если человек объективно не здоров и нет ресурсов (горе, депрессия, мало сил, тяжелая жизнь), то ему в первую очередь надо не о красоте и формах тела заботиться, а о здоровье и ресурсах.
причем заболевания многие от веса вообще особо никак не зависят Я не писала что заболевания зависят от веса. Я написала про свой личный опыт, что я дрыщем, либо в нездоровом для себя лишнем весе была при проблемах в организме и жизни (ну это объяснимо с медицинской точки зрения. перекосы в режиме, нервная и эндокринная система, обмен веществ, функционирование организма, общее состояние между собой взамосвязаны)
tuvim Я не считаю, что нездоровый человек не может быть красивым. Я скорее говорю о том, чтобы думать в первую очередь о своём внутреннем состоянии (о здоровье, например), а во вторую о том, как тело со стороны выглядит. По молодости даже не задумывалась на аллергию обследоваться. Потому что, если плохо с телом - ясное дело, что надо худеть. И ведь действительно помогало тогда. Просто, когда от истощения у тебя уже сил вообще нет, тут уже и нет тревоги о чём-либо и чувствительности особой нет. Кстати, нашла у себя аллергию как раз в то время, когда перестала столько сил сливать в погоню за красотой.
Тогда это уже про природную красоту/породу или "наработанный" ранее потенциал (занимался спортом/чем-то, выстроил осанку и стать, красиво двигается, жил в гармонии с собой и т.д.). Исследуя свое тело, рассматривая его типологию, кто-то может обнаружить, что у него такие классные природные данные, что даже при болезни он будет красив. Или даже особенно красив)).
Красивое тело - здоровое тело. Здоровое именно для этого человека, его природы и комплекции. В здоровом для себя (для своей природы с поправкой на возраст) весе и форме человек наиболее лучше всего себя чувствует, наиболее красив, уверен в себе и доволен жизнью. У меня никогда не было представления о том, что есть стандарты красоты. Считаю, что одни неотразимы в одном образе, а для других он некрасив. Или наоборот. Один будет красив изящностью, второй андрогинностью, третий женственными формами, четвертый мягкостью и уютностью, пятый мышцами и мощностью. Одним очень подходит и смотрится гармонично вальяжность, другим подвижность, третьим царская стать и массивность. И таких вариантов много.
Для ориентира и оформления своего образа тела, я бы вам порекомендовала первое время опираться на различные типологии тел. Определить к какому типу вы относитесь, что для вашего типа рекомендуется, какие ограничения есть, какая еда и режим чаще всего подходят, что наиболее красиво и здорово. Потом найти примеры людей (знакомых или знаменитостей и т.д.) вашей конституции и типажа. Насколько они по-разному выглядят, одеваются, ведут себя, какой образ транслируют, что им наиболее подходит (какой вес, какой стиль, какая спортивная активность). Как они поддерживают себя и насколько это сложно/легко/здорово/нездорово. Тогда начнет вырисовываться как было бы комфортно именно вам, какой образ отзывается как близкий, как хотелось бы для себя.
Идеалы красоты, красивые, здоровые, довольные жизнью люди есть среди любого типа тел и внешности.
Свой типаж/конституцию нужно любить и принимать в себе, потому что другого у нас в этой жизни уже не будет. Но внутри своего типажа/конституции бывает то, что может усложнить нам жизнь, вредно и не подходит, а бывают сильные стороны и что подходит.
На какие классификации можно опираться? Приведу некоторые.
Фитнес классификации. Эндоморф, эктоморф и т.д. Про выносливость, склонность набирать жир или мышцы. Про общий образ как тело выглядит и как будет выглядеть при разном образе жизни.
Тип фигуры - яблоко, груша, треугольник. Строение и ширина костей, наличие форм, черты лица. Классификации стилистов.
Аюрведа. Питха, капха и т.д. Про конституции людей, какие при этом бывают сильные стороны и слабые места, температура тела, выносливость, как отражается на здоровье, какие группы продуктов наиболее предпочтительны, а какие вредны, какие у тела потребности.
Астрология. Смотреть нужно всю натальную карту, а не один знак, либо интуитивно классифицировать. Какая стихия преобладает в теле (огонь, воздух, земля, вода). Это влияет на то, как человек набирает и сбрасывает вес, насколько легко поддерживать, что идет ему, какой тип активности/спорта/фитнеса любит и подходит, плавность/жесткость.
"Полюби себя при любом весе" и "разницы между разным размером/формой нет" для меня вообще не работает. Есть люди, которые одинаково чувствуют себя в разных состояниях. А у меня есть коридор веса, при котором я наиболее чувствую себя собой, наиболее красива и здорова, наиболее аутентична и спонтанна. Ниже - про болезни, присутствие токсичного пожирающего человека рядом. Выше - про нездоровье, расплывчатость, потерю границ, тяжесть. Тело очень архетипично и метафорично :-).
Reply
Плюсуюсь к тому, что "красивое тело - здоровое тело".
Одно из моих недавних наблюдений: у меня бывают дни, когда я плохо ощущаю себя в теле и кажусь себе некрасивой. Одной из главных причин оказалось то, что я - сильный аллергик. Мне, например, хочется идти по улице весной и быть лёгкой и подтянутой. А я чувствую себя опухшей и некрасивой. Раньше я думала, что надо сбросить пару килограмм, а на самом деле я то аллергии опухшая. А выгляжу я вообще в этот момент нормально, но тогда пойди себе это объясни.
Reply
Возьму это на терапию.
Моя бабушка не занималась спортом, она жила в деревне держала скотину и работала в совхозе, родила 13 детей из которых выжили только пятеро.Мы приезжали к ней, помогали мылись в бане, как-то меня мыла мама,но однажды не помню почему, пришла она, я ее до этого обнаженную не видела, ей было уже за 70, она носила платья,подвязки ( такие колготы на резинках) панталоны и платок на голову.И вот впервые увидев ее мне было лет 8-9, меня охватило чувство восхищения, это было красивое тело,с историей, силой и энергией.Сухонькое и жильное, с небольщой грудью и невероятно крепкими ногами,вены сеточкой бежали вниз к стопам, круглые колени, руки тоже были натруженные, косточки пальцев придавали им какое-то особое очарование.Мне это хорошо запомнилось, потому что мамина мама ,другая бабушка, очень отличалась.Она была более прозрачной что ли, рыхлой, тяжелой и мягкой.Обе бабушки болели. И тогда мне помнится подумалось, что старость это какая то невероятная страна, с людьми живущими в таких телах.
Поэтому соглашусь с красотой тела, но она не зависит от болезни для меня.Я думаю она зависит от присутствия в теле в моменте контакта,связанного со стыдом.Если чел связан с тяжелыми глубокими чувствами, он естественен и может присутствовать в теле в момент коммуникации,и тогда тело светиться.
Я же со своим вопросом, мне кажется наверное я сбегаю из тела в момент контакта или думаю,чувствую сбегание другого из нашего контакта, когда потом возникает это послевкусье нецелостности,ведь с маминой мамой я больше чувствовала себя немощной, более разбитой, легкой как одуванчик.Меня словно берегли от "ужасов" жизни.
А с другой бабушкой мне было легче дышать, она не "заботилась" о моей душе, она жила проще, мы с ней куриц рубили,потрошили, щипали и варили борщи и это было без особых эмоций,излияний, и сожалений.Очень просто, потому что так было всегда.
Reply
Рада, что мои размышления были полезны. У меня эти наблюдения ещё не до конца сформулировались. Но тема стыда там точно присутствует.
Reply
Reply
Reply
причем заболевания многие от веса вообще особо никак не зависят
Я не писала что заболевания зависят от веса. Я написала про свой личный опыт, что я дрыщем, либо в нездоровом для себя лишнем весе была при проблемах в организме и жизни (ну это объяснимо с медицинской точки зрения. перекосы в режиме, нервная и эндокринная система, обмен веществ, функционирование организма, общее состояние между собой взамосвязаны)
Reply
Я не считаю, что нездоровый человек не может быть красивым.
Я скорее говорю о том, чтобы думать в первую очередь о своём внутреннем состоянии (о здоровье, например), а во вторую о том, как тело со стороны выглядит.
По молодости даже не задумывалась на аллергию обследоваться. Потому что, если плохо с телом - ясное дело, что надо худеть. И ведь действительно помогало тогда. Просто, когда от истощения у тебя уже сил вообще нет, тут уже и нет тревоги о чём-либо и чувствительности особой нет.
Кстати, нашла у себя аллергию как раз в то время, когда перестала столько сил сливать в погоню за красотой.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment