Делимся опытом
Всем привет!
Я недавно начала новую терапию после длительного перерыва и моя тер акцентирует внимание на том, чтобы я ставила цели и задачи в этом процессе, чтобы понимать, что мы движеимся в нужном направлении и прогресс есть. С другими терапевтами этого не происходило и такой подход мне в новинку. В целом, я согласна с ней, но мне это очень тяжело дается. Подозреваю, что из-за родительского посыла "ничего у тебя не получится", "какая художка/гитара/лепка, ты все равно все бросишь". Всё, что не способствует благой цели поступления в вуз и зарабатывания денег отметается, даже если я хотела поступать туда, куда хочется и нравится "нет фигня, на этом не заработаешь, ты бросишь, это несерьезно". И теперь, когда тер спрашивает, чего я хочу, у меня просто ступор и злость, потому что я не понимаю, а если и понимаю, то "ничего не получится", "какая разница чего ты хочешь", "все равно это все бессмысленно".
Мне бы хотелось, чтобы Эль и читатели журнала поделились своим опытом целеполагания, ищу поддержки и подбадривания, что это не страшно, что ваши мечты сбывались самым неожиданным образом, даже если они казались сложными и неосуществимыми, или реализовывались с той стороны, с какой вы вообще не ждали. Отправляю с ужасом и мыслью "тьфу, ну что за детский сад, люди работу работают, а ты тут со своей ерундой" хаха :))
Спасибо!
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь