Делимся опытом
Вы работали со случаями, когда попадали в неловкие ситуации, и испытывали в связи с этим очень неудобные чувства? Или еще не добирались до этого?
Как пример: отправить письмо не тому адересату, ходить в майке надетой наизнанку, рассказать анекдот про чукчу при чукче, когда человек о котором говорили, стоял за спиной и все слышал, по незнанию нарушить культурные или другие нормы, неуместно рассмеяться или поумничать, перепутать человека или информацию, обложаться перед публикой, глупо и неуместно высказаться, предательство со стороны тела там где не надо (прыщ перед свиданием, насморк, запах)?
Стали ли эти случаи для вас травмой? Остались чем-то, о чем неловко вспоминать? Или всего лишь эпизоды из прошлого?
Как вы справлялись с такими скелетами в шкафу и взаимодействовали с чувствами? Удалось ли принять себя и изменить отношения к ситуациям? Возможно ли перестать попадать в подобные ситуации или это жизненная неизбежность, которую нужно принять?
Научились ли вы по-новому реагировать на подобные вещи и решать проблемы на месте?
Казалось бы нестандартный вопрос, и проблема не первой важности. А столько внутреннего ресурса отжирает, как оказалось. Застревая в теле и сознании.
Если хотите, можем анонимно (или не очень анонимно) поделиться неловкими ситуациями и своими чувствами по поводу них, чтобы обменяться опытом что все не так страшно и мы в этом не одни :-). А я пошла прятаться под стол и пытаться справиться со своим трешем.
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь