Пятничная перекличка

[transurfer]

Какие советы вы бы дали человеку, который идет на первый сеанс своей первой терапии?

Заодно расскажите, как у вас дела в терапии на этой неделе.

Comments

[anonymous]

А.а.

Я бы порекомендовала присмотреться, как тер реагирует на вопросы о его опыте, образовании, супервизии и насколько эти вопросы удобно задавать. У меня был разный опыт на этом этапе: с некоторыми тер было беспроблемно о таких вещах (которые вообще-то самые нормальные вещи, ведь нужно знать, с кем будет проходить довольно доверительная работа) говорить, с некоторыми сложно и потом не клеилось.

Ещё бы я настроилась на то, что поиск пт - это процесс и да, с первого раза может не повезти. И что все это опыт. И что лучше не ждать, когда уже совсем плохо станет именно из-за того, что поиск тера может занять время.

XXX
Я ушла от тер, которая меня лечила своим опытом. Спасибо всем, кто поддержал! Сейчас как-то вообще никак от нее, уверена, что правильное решение, но когда находишься в раздрае, сложно думать. Там ещё такие вещи были, про маму, что вот она тоже долго искала того, что ее мама дать не могла. Зато вот ее мама вяжет хорошо носки (а эти носки у нее в кабинете, на батарее, тёпленькие, она клиентам их даёт) и это было сложно ей принять, что это все. Меня на этой истории куда-то потянуло: как будто в меня чужую историю вливают. И носки эти на моих ногах, казалось, что кто-то ледяными клешнями в меня вцепился. Но, что интересно, мы с ней на следующую сессию (которую я отменила) запланировали только работу с телом. И вот мне так этого хотелось, что бы просто кто-то был рядом, медленно и бережно работал с телом, что я, несмотря на все провалы, носки т опыт, готова были придти ради этой сессии, в надежде вырваться из своего состояния и в надежде на облегчение какое-то.... так сложно было от этой надежды и предвкушения отказаться, но удалось это сделать.
Осталась у второй тер. Сейчас совсем не могу без поддержки, но пока не уверена в этой второй тер тоже. Не только организационные моменты, но что-то такое неуловимое. Вроде, она ведёт процесс, откликается, но я ее не вижу что ли. Как будто она есть и ее нет. Да, как будто встретились, поработали и разбежались. Но и у нее я была всего раза 4-5. Пока останусь, а там как повезёт. Сейчас мне надо много поддержки и стабилизации. Интересно, что в моем городе много именно кпт теров (которые уже заняты под завязку), а если метод неклассический (анализ, кпт, глубинная психотерапия), то можно нарваться на весьма специфичных специалистов... отзывы есть на теров, но в основном по классическим методам, таким как кпт, а это не мой вариант.
Я уверена, что есть какой-то слой хороших пт, но пока не понимаю, как на него выйти.
Меня смущает ещё, что у моей новой тер всегда есть свободные сеансы, хотя я знаю, что сейчас, в период короны, многие тер даже не делают пробные сессии, потому что заняты под завязку...

[h_kitty]

Не стала тогда писать, чтобы не давить, но хорошо, что ушли. С носками жесть какая-то отдельная, достойно стать внутренним мемом сообщества наряду с кошкой в одеялке)

[anonymous]

А.а.
Да, когда она поделилась историей этих уютных носков, я не понимала, где нахожусь и что происходит. Хотелось эти носки немедленно сорвать с моих ног...
Спасибо!