Делимся опытом
Доброго времени суток всем! Мне хотелось бы обсудить следующую тему - у кого как проявляется убеждение, что исцелить может большая любовь. У меня вот это выглядит как отчаянная погоня за призом всей жизни, причём я даже не могу объяснить, что будет после того, как я его получу. Из серии совкового «надо брать, там разберёмся». И беда в том, что ( Read more... )
Про Самый Большой Приз
Почему с нормальными скучно
Свет В Окошке ( часть 1, часть 2)
Ниже мысли, которыми я уже делилась:
Это классика травмы. Это на самом деле так проявляет себя запрет на любовь и исцеление, потому что и то, и другое разрешено получать только там, где этого нет.
Неожиданная влюбленность в неподходящего человека - это еще и такой способ психики борьбы со стрессом и ее попытка извлечь хоть какие-нибудь гормоны радости в происходящем аду. Смотрите на это именно так. У меня кстати был очень схожий эпизод, как раз когда накопила ресурса в терапии - психика решила еще разочек, теперь уж от всей души, сделать все по старому в надежде получить наконец-то исцеление. Результат - два года на грани суицида, еле выкарабкалась. На момент, когда ВНЕЗАПНАЯ любовь поразила, казалось, что это долгожданная сбыча мечты. Оглядываясь назад понимаю, что действовала я строго в рамках травмы и ее ограничений.
***
Больше всего мне помогло постепенно переформулировать Мечту Всей Жизни и отвязать ее от романтических отношений, потому что, по сути, это все про недостаток любви мамы с папой, и неродные взрослые мужчины эту мечту реализовать не могут. Не только потому, что это все не про них, не про романтические и сексуальные отношения двух взрослых людей, потому что это про ребенка, которому не хватило мамы. Но и еще и потому, что мужчины (да и любые взрослые люди в отношениях с взрослыми людьми) просто не в состоянии додать все это. Это про то, что маленький ребенок получает от матери - от кого-то, кто в его глазах всемогущий Бог (просто в силу того, что родитель способнее и умнее ребенка и у него значительно больше ресурсов) и обладает (опять же, в глазах ребенка) безграничной властью и могуществом. Такого дисбаланса власти во взрослом возрасте не бывает (ну кроме случаев, когда человек регрессирует в состояние ребенка и начинает видеть Бога в обычных людях).
Во взрослом возрасте эту недостачу невозможно восполнить через одного человека, даже если тот будет стараться изо всех сил. Эту недостачу собирают из множественных источников, а остальное добирают из отношений с собой, которые еще выстроить надо. Когда я это поняла и стала практиковать, это было огромное облегчение, потому что перестаешь зависеть от милости какого-то одного конкретного человека в деле собственного исцеления, и процесс исцеления начинает, наконец-то, идти на хорошей скорости. Во многом потому, что берешь его в свои руки и сама несешь за него ответственность, не проводя годы в ожидании, что кто-то придет и сделает это (и не живя толком в эти годы).
Еще один бонус - люди вокруг начинают меняться. Когда живешь мечтой, что тебя кто-то придет и починит, от тебя веет отчаяньем и непомерными ожиданиями. Когда берешь починку в свои руки, люди становятся более открытыми и стараются помочь, потому что подсобить кому-то нести ношу легче, чем взвалить ее на себя.
Есть, правда, одна побочка, которую можно истолковать и как положительную, и как отрицательную. Когда становишься как человек компетентным и самодостаточным (знаешь себя, можешь о себе позабоиться, знаешь, как находить для себя помощь, знаешь, как строить взрослые отношения), то приходит понимание, что ни Богов, ни Принцев, ни еще каких-то заоблачных персонажей больше нет и не будет. Вокруг - обычные люди, с обычными проблемами и недостатками. То есть, вот этого самого опыта, когда ты маленький и пришел всесильный и прекрасный ангел/Бог/Большая Мама и тебя, маленького, спас уже никогда не будет. Просто потому, что такое бывает только в раннем детстве, а оно осталось в далеком прошлом.
Но с другой стороны ни один человек во взрослом возрасте и не должен восприниматься Богом, просто потому, что им не является. Единственное исключение - это этап проработки ранней травмы в терапии, где по взаимному согласию клиент регрессирует в детское состояние, и терапевт становится той самой Мамой.
Reply
По моим наблюдениям, у ранних травматиков нет ни сексуальной ориентации, ни развитой, зрелой сексуальности. Потому что их психика застряла на том возрасте, когда была травма, и они по сути своей мотивации - дети. У них кто Мама - с тем и хочется секса, хотя на самом деле хочется совсем не полового акта. Хочется любви, приятия, исцеления. Это желания Ребенка, которые реализуются самым неподходящим способом - через секс. Ребенок видит, что во взрослом возрасте обнимашки, внимание и прочее бывают только если ты свое тело предложишь - ну и предлагает его. За неимением альтернатив, использует секс как самый ближайший опыт переживания близости. Это ужасно, на самом деле, потому что ему не член во влагалище нужен, а чтобы мама обнимала, тетешкала, баюкала, гладила, говорила ласковые слова и умилялась.
Вот так все зпаутанно, но распутать можно. И научиться получать близость без секса - тоже можно. И вырастить зрелую сексуальность - тоже.
***
Очень тяжело и больно проходить через такую ретравматизацию. Помню, буквально за месяц до того, как меня накрыло великое чувство, я думала, что терапию пора заканчивать - я все проработала, вроде. А тут на тебе...
Но с другой стороны, это своего рода дар, ведь сколько еще лет бы прошло, пока бы вы другим способом не поняли, что вы все еще малышка, которая ждет маму, и все классные взрослые вещи (а они правда очень-очень классные) вам до сих пор не доступны. И еще пока рана не закрылась, она представляет себе прямой доступ к вашей травме: ее можно увидеть, услышать, понять, и забрать вашу малышку оттуда к себе на ручки в настоящее время из прошлого. В мирное время в терапии такой доступ получить - это годы и годы, как вы уже поняли.
Но самое самое главное - какой бы кривой-косой ни была бы она, но это попытка исцелиться. Да, неправильным способом. Но желание-то при этом очень здоровое, и говорит о том, что вы жаждете цельности. А это главное в этой всей истории.
***
Внутреннему Ребенку не обязательно взрослеть. Ему нужен надежный взрослый рядом с ним, внутри - и этого заботливого взрослого надо для ребенка вырастить на терапии (чтобы он в том числе не лазил на ручки ко всяким левым дядькам с их далеко не родительским отношением к этому ребенку).
Reply
Reply
Reply
Reply
Эль, очень откликнулось, что у ранних травматиков нет сексуальной ориентации..Я до сих пор не знаю свою, я могу быть и с теми и с теми..но я замужем. А с девушками мне хорошо, потому что они нежные и понимания больше и была та, которая любила, сейчас похоже, что в этих отношениях было много материнского, было много заботы от нее и отношения меня взрастили, но конечно не исцелили.
Мне хочется спросить, как в терапии выращивается зрелая сексуальность? Это происходит само собой или как параллельный бонус в работе? Это вроде такой тонкий момент и не все терапевты могут понимать про это..
Reply
Reply
Reply
Reply
Спасибо большое ещё раз, Эль, за поддержку и опыт, посты перечитаю. Сейчас как раз разбираемся с терапевтом, почему я так упорно ищу все и сразу, причём ищу там, где этого не дадут, и что я слабо представляю, что должно быть на выходе. После последней сессии я как будто стала нащупывать что-то важное про себя и про то, что мешает мне просто жить, и почему я в принципе не могу находиться в этой жизни без грандиозных идей, без призрачных надежд, и без погонь за химерами. Это оказалось про заботу о себе, про то, что я себя разрушаю в этом ожидании, что кто-то придёт и спасёт. Причём разрушаю физически - вместо того, чтобы себя кормить вовремя, заботиться о режиме сна, работы, создавать комфорт дома - я курю по две пачки, спать перестала, за последние 4 мес похудела на 12 кг, хотя это скорее бонус, но желудок уже стал беспокоить, и периодически понимаю, что эдак я себя просто покалечу, и в итоге придётся все равно как-то с этими последствиями разбираться, но разрушений будет больше. Но, видимо, спасибо терапии, появляются в этом всем и какие-то здоровые моменты, например, я хожу на танцы, и для меня это способ познакомиться и понять своё тело, и, вот, в последнее время для меня эти танцы стали единственным здоровым проявлением себя - я выбираю вместо того, чтобы пить вино и курить весь вечер, складываясь пополам от боли, пойти потанцевать и после лечь спать, и это очень круто.
Reply
Reply
У меня было в таком варианте: мама не приходит к тем, кто не думает о маме круглосуточно. Фу таким равнодушным быть!
Поэтому гоняла мысли о нем все свободное время, а фактически сама себя к этой теме привязывала
Reply
Может быть... хотя иногда у меня прям есть четкое понимание того, что чтобы получить эту любовь всей жизни или ещё что-то хорошее, мне надо уметь о себе заботиться, то есть я должна быть сыта, выспала, чисто одета и тд. Но тогда пропадает смысл - типа, нафига вы мне тогда нужны, если я сама все себе смогу дать
Reply
Reply
Возможно ли было бы для вас создать пост с этими заметками? Мне бы хотелось сохранить его себе в Избранное, вместе с постами про Самый Большой Приз.
Reply
Leave a comment