Делимся опытом
Хотелось бы опять поговорить про сны. Как меняются сны во время терапии?Для меня сон это маркер моего состояния, я заметила, что больше тревожусь днем, если сон был не понятный или тревожный, даже если на кануне ничего такого не произошло. Еще есть сны как опоры, вспоминая их становится легче. Я через сон словно имею возможность лучше понять, что ( Read more... )
Очень интересно вы пишите, отзывается.Я заметила,что дома во сне связаны с определенными темами: дом бабушки связан с темой ранней травматизации,я в этих снах брожу или выйти не могу или там спать ложусь,бабушку не вижу, да дома этого нет уже фактически, однако путешествия туда бывают томительными и выматывающими.Дом детства снится когда с семьей темы поднимаются,с детьми.Современное жилище больше связано со мной ,с моей работой. Терапия и терапевт снятся мне ввиде других городов, поездок за границу или к морю. Новые знакомства во снах фигурируют ввиде интересных мест и зданий.
Еще что характерно это карта сна,я заметила что во многих моих снах есть отправная точка это дом и потом движение, перемещение, города, железные дороги, аэропорты, леса, кладбища, больницы,дворцы-короли или жених и невеста, иногда ВОВ, я вижу немцев воюю, животные, пауки, подземелья и границей моих снов можно назвать океан, который я никогда не могу переплыть
Тоже люблю медитировать о снах, беру из сна предмет который мог присниться большому количеству людей, ну например вероятность того,что много людей могут увидеть из моего сна мою детскую игрушку очень мала,а вот типовую дверь больницы могут многие и тогда я беру этот предмет и медитирую на него,и получается иногда связать сон с темой из вне.Если это не про травму тогда получается почувствовать почему какая сейчас тема влияет на меня.
Однако мой основной вопрос связан ,как я сейчас поняла, с внутренним критиком и доверием к терапевту и терапии.Словно я внутри себя ищу разрешение себе в теме доверять и это черпаю из снов.Почему у меня сразу не доверяется,не чувствуется?
Reply
Leave a comment