Делимся опытом
Было бы интересно узнать про направления телесной терапии, кто какие попробовал, какие впечатления и опыт.
Спасибо!
Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят ( Read more... )
У меня телесно-ориентированная пт биоэнергетический анализ.
Подробнее можно почитать здесь
International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA): http://www.bioenergetic-therapy.com/index.php/de/
European Federation for Bioenergetic Analysis-Psychotherapy (EFBA-P): http://www.bioenergeticanalysis.net/
Там же можно поискать информацию по терапевтам, работающим в этом направлении.
Я не могу точно рассказать, как мы работаем, потому что каждый раз по-разному. Делаем биоэнергетическим упражнения (это и мое домашнее задание), терапевт обращает мое внимание на ощущения в теле (голова, ноги, ступни и так далее), просит указать, где боль, где какие ощущения и работает потом с ними в теле. В этом направлении терапии присутствует и разговорная часть, то есть не только работа с телом.
Мне кажется, через какое-то время я стала больше доверять телу и мне легче входить в определенные состояния, с которыми тер может работать. Так же мне нравится, что тер может просто что-то делать с моим телом,и мне как бы не надо напрягаться.
Чем это направление отличается от других телесно-ориентированных направлений, я не могу сказать. Основателем биоэнергетического анализа является Александр Лоуэн, которые развил учение Райха (ученика Фрейда, отколовшегося от него в смысле фокуса на теле и его значении в пт работе).
Для меня важно знать, что биоэнергетический анализ - серьезный подход.
Reply
Leave a comment