Делимся опытом

[transurfer]

Вопрос у меня такой: несколько раз в блоге Эль встречала информацию о том, что кто-то пришел к осознанию того, что жил не своей жизнью и что придется или пришлось выстраивать ее занова

Comments

[nathalyru]

Для начала неплохо бы определиться с терминами - что именно считать "не своей" жизнью, и как быть уверенным, где своя, где не своя.

[nathalyru]

Марфа В

[transurfer]

Наследственный инфантилизм - это не гены, это воспитание. Дети не могут научить других детей, как быть взрослыми. Поэтому настоящее взросление можно себе организовать только на терапии, где терапевт выступает в роли хорошего и устойчивого родителя.

[nathalyru]

Марфа В

[hirial]

Для меня показатель того, что я выполняю не свое желание - тяни-толкай по имени Немогунадо. Если большая часть моей жизни посвящена борьбе Немогу и Надо - значит, я живу не своей жизнью, а пытаюсь выполнять чьи- то( чаще всего родительские) установки, желания, правила ( про которые я могу и не помнить, что они чужие и считать их своими). Потому что, если есть желание - есть и силы на его выполнение ( это правило не работает при депрессии и может не работать при серьезных заболеваниях). Если цель, вроде, нравится, но для получения результата приходится себя заставлять - это чья-то чужая цель, и она только кажется моей.

[deyatinor]

У меня жизнь сейчас довольно сильно отличается от "старой", но "новизна" началась с переезда в другой город до психолога. Подтолкнул меня к этому знакомый, который мотивационный спикер в душе. По крайней мере, после бесед с ним всё кажется легким. Ну и он мне нашел работу, а от работы дали и жильё.
Через несколько лет эта лафа закончилась и мне пришлось отстраивать жизнь самостоятельно. И оказалось, что я могу опереться на некоторых знакомых, на волонтёрскую группу, на какие-то хобби и так далее.
Я бы для начала посмотрела, что у вас в жизни есть именно "вашего" или что из "вашего" вы можете без особых потерь/рисков привнести в свою жизнь прямо сейчас. Ну и потом, когда "вашей" опоры у вас будет много, можно делать что-то более рискованное.
Малые шаги рулят, в общем.

[tres_a]

Что - "мордой об асфальт", только асфальтом были все тогда близкие люди.
Опора - моя жизнь, мои правила (в рамках законодательство). Вспоминала/искала, что мне нравится, что не знала - пробовала и оставляла приносящее радость.

[iskra555]

Я как раз на днях думала, а своей ли жизнью я живу? А то что-то как-то не очень. И, поразмышляв, поняла, что сам этот вопрос возникает, когда у меня сниженное настроение. Обычно, это - когда происходит что-нибудь неприятное. А когда всё нормально, я понимаю, что живу именно своей жизнью, только она у меня такая не очень устраивающая, но это потому, что я сама её так устраиваю. Как сделать так, чтобы всё устраивало, не знаю. А может и не бывает такого, чтобы всё устраивало. В чью жизнь ни заглянешь, везде какие-то проблемы. В моём случае, если я думаю, что живу не своей жизнью, то это значит, что я хочу переложить на других ответственность за организацию своей жизни. Теперь я по-другому вопрос поставила: а не слишком ли много внимания я уделяю другим, их проблемам и потребностям, забивая на свои?