От запрета на чувства к запрету на счастье

Mar 21, 2017 22:07

Твердое убеждение "Мне не положено счастья/любви/успеха" очень часто связано не с событиями, а с опытом контакта со своими эмоциями в контексте отношений внутри семьи ( Read more... )

работа с убеждениями и установками, терапия ранней травмы, памятка родителям, трудности, правила травмы

Leave a comment

kroshka_ke March 22 2017, 05:40:16 UTC
У меня вот на радость сильный запрет. Вроде все в жизни хорошо, а когда радуюсь, начинаю через какое-то время страдать как будто от глубинной неправильности происходящего. Как это я, и радуюсь? Неположено! И вообще, не смейся, а то потом плакать будешь.
Постепенно это уходит, но все равно очень напрягает фоновое "ты должна грустить".

Reply

kroshka_ke March 22 2017, 17:53:27 UTC
Ага знакомое с пелёнок "не смейся, а то потом плакать будешь !"
я до сих пор после радости, боюсь долго и жду катастрофы :(

Reply

kroshka_ke March 23 2017, 05:25:34 UTC
Я вот даже не помню, чтобы мне такое говорили напрямую. Просто постоянное нервничанье и бегание по по потолку считалось единственной нормальной реакцией неравнодушного человека (а равнодушным быть плохо).

Reply

kroshka_ke March 22 2017, 22:55:38 UTC
Я тоже! Мне не говорили не смейся, но вот есть чувство, что чем больше грущу и волнуюсь, тем надежнее все будет хорошо, и наоборот, не волноваться и радоваться опасно.

Reply

kroshka_ke March 23 2017, 05:11:18 UTC
У меня также было долгое время, потом постепенно стало проходить (когда стала меньше общаться с людьми, транаслирующими это "волнуйся, а то все будет плохо"). Но до конца не прошло и периодически накрывает, начинаю без причины себя накручивать.

Reply

kroshka_ke March 23 2017, 13:23:11 UTC
У меня проблема в том, что это чувство подтверждается моим опытом, но это именно магические убеждения ребенка. Если долго долго волноваться и переживать то учитель не прицепится ни за что. Как вариант, действитльно не прицепится, потому что задерганный зашуганый деть в углу не раздражает как непонятно почему спокойный.

Reply


Leave a comment

Up