Делимся опытом

[transurfer]

Добрый вечер. Скажите, пожалуйста, что делать если сильно привязываешься к терапевту? Насколько привязанность имеет место быть, а насколько может мешать терапии? Я хожу на терапию два раза в неделю, но мне все время не хватает и хочется еще. Между встречами вообще хочется на стены лезть, так мне не хватает общения с терапевтом и так мне одиноко.

Comments

[anichka]

У меня очень похожая ситуация. Я хожу 2 раза в неделю на терапию и мне катастрофически мало (я в таком режиме три года). Будь возможность, я ходила бы 5 раз в неделю. Мне очень горько и обидно, что такой возможности нет. Даже 3 раза в неделю я себе позволить не могу :( Когда летом терапевт была месяц в отпуске, я думала, что не выживу столько одна! Последние два месяца мы это постоянно обсуждаем с терапевтом, точнее, она мне мягко пытается показать, что очень важно это проговаривать и не заталкивать в себя. Мне казалось, что раз я не могу ничего с этим как-то сделать, то обсуждать незачем, без того больно и одиноко. У меня изначально в анамнезе ранняя пятидневка и детская дача на все лето, то есть родителей я практически не видела. Я ощущаю это как какую-то громадную пропасть, которую сейчас кажется невозможным заполнить "жалкими" двумя сессиями в неделю. И да, в моем окружении мало близких людей, а понимающих как тер - нет вообще. Собственно, я думаю, что надо говорить об этом с терапевтом столько, сколько Вам это нужно, в той мере, в какой Вы готовы (мне лично ужасно больно касаться этой темы, поэтому у меня все мееееееедленно идет). Если терапевт будет знать об этом, работа может пойти более качественно. Действительно необходимо время, чтобы набрать ресурса в терапии, и потом уже можно искать другие связи вовне.