о, размочу на этой неделе пост: жду - не дождусь встречи с ПТ. Столько всего произошло однотипного, прям струя какая-то кривая. Буду разговаривать о саботаже близости и разрушении отношений. А еще хочу похвастаться: у меня в этом году подобралась отличная группа. Мне в ней не страшно и интересно с первой встречи, много предвкушений... А насчет работы - все так. И как это там нет отношений, если в конторе треть жизни проходит? У меня на работе хорошие коллеги, хорошее начальство, но я что-то, кажется, начала выгорать немного... Не решила пока, что с этим делать. А мой жабстер - репетитор, даже внешне очень похожая на мою маму =) При этом она жабстер только с моей стороны, а не в объективной реальности =) своеобразная такая женщина, но очень умная и мне полезная в той сфере, в которой меня репетирует.
У меня сейчас терапия регулярная, но какие-то глобальные инсайты случаются вне ее. Например, я по-новому взглянула на запреты, предписания и вообще правила. И поняла, что для меня вообще не существует таких понятий как "можно" и "нельзя". Потому что что значит - мне и чего-то нельзя? А я вот возьму и сделаю. Короче, я поняла, что руководствоваться надо в первую очередь своими желаниями, но проблема в том, что я сама плохо представляю, чего хочу.
И еще проблема - я сама не могу толком понять, что я чувствую. Я всегда лицемерю, притворяюсь и обманываю. И главное - мне не верят, когда я говорю, что мне плохо, потому что я улыбаюсь и шучу. Я, естественно, потом отыгрываюсь и мщу в меру своих возможностей, но сама не рада этому. Вообще это трагедия всей жизни - мне верят, когда я целенаправленно лапшу на уши вешаю, и вообще поощряют во мне неискренность, но при этом не верят, когда я пытаюсь быть честной.
На неделе работала с жесткими проявлениями чувства вины и недовольства собой, которое уже начали мне зеркалить окружающие, так я его запустила. Вчера вечером задала вопросы по теме на поддерживающем вебинаре (в системе , где я обучаюсь они еженедельные) и ведущий так четко перформулировал мой запрос мне же самой, что ответ пришел мгновенно.
В основе недовольства лежало невыполнимое условие, деструктивный сценарий из детства. Одна из форм сценария "не будь собой". Естественно, если месяцами сидишь в несвойственной себе роли, это выматывает. Но увидеть причину это значит устранить ее. Так и вышло.
Пока шел вебинар, у меня за пару часов ушли вообще проявления гриппа и наметившегося на нем осложнения. Вот так просто, отменилось за ненадобностью.
Comments 52
А еще хочу похвастаться: у меня в этом году подобралась отличная группа. Мне в ней не страшно и интересно с первой встречи, много предвкушений...
А насчет работы - все так. И как это там нет отношений, если в конторе треть жизни проходит? У меня на работе хорошие коллеги, хорошее начальство, но я что-то, кажется, начала выгорать немного... Не решила пока, что с этим делать. А мой жабстер - репетитор, даже внешне очень похожая на мою маму =) При этом она жабстер только с моей стороны, а не в объективной реальности =) своеобразная такая женщина, но очень умная и мне полезная в той сфере, в которой меня репетирует.
Reply
И еще проблема - я сама не могу толком понять, что я чувствую. Я всегда лицемерю, притворяюсь и обманываю. И главное - мне не верят, когда я говорю, что мне плохо, потому что я улыбаюсь и шучу. Я, естественно, потом отыгрываюсь и мщу в меру своих возможностей, но сама не рада этому. Вообще это трагедия всей жизни - мне верят, когда я целенаправленно лапшу на уши вешаю, и вообще поощряют во мне неискренность, но при этом не верят, когда я пытаюсь быть честной.
Reply
Reply
В основе недовольства лежало невыполнимое условие, деструктивный сценарий из детства.
Одна из форм сценария "не будь собой". Естественно, если месяцами сидишь в несвойственной себе роли, это выматывает.
Но увидеть причину это значит устранить ее. Так и вышло.
Пока шел вебинар, у меня за пару часов ушли вообще проявления гриппа и наметившегося на нем осложнения. Вот так просто, отменилось за ненадобностью.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment