об эмоциях, нарушении своей целостности и принятии себя

[transurfer]

Оригинал взят у a_str в об эмоциях, нарушении своей целостности и принятии себя
Это был хороший разговор, и его следует записать

Comments

[anonymous]

Что Вас в статье особенно заинтересовало? Мне она показалась написанной скачками, хотя многие пункты отозвались. До терапии отозавлось бы, наверное, вот это

[deyatinor]

+1 к скачкам

[olivka0902]

Отличная статья!Реально "нереальное" состояние,когда начинаешь испытывать такое количество эмоций,которые в тебя не вмещаются.Особенно если раньше себе их запрещал)

[deyatinor]

Мне больше понравилась старая статья об эмоциях от гутты-хони, хотя она больше о том, как справляться с эмоциями.
В терапии учат быть рядом с эмоциями, не позволяя им затапливать себя полностью, но здесь это смазанно написано.
ИМХО, статье не хватает целостности.

[buildyourselfup]

Очень мне понравилась мысль о том, что это велик уровень личной силы, а не то, что я просто невоспитанное, несдержанное @#%.
И про принятие после "узнавания себя", а не до или вместо.

Единственно, (может я неправильно поняла?) что плохого в этих тайм-менеджментах и дедлайнах? Я так эффективней и больше получаю того, что хочу. Даже занимаясь тем, что мне безумно нравится, все равно бывают моменты, когда делать ничего не хочется, а нужно, потому что от моей работы другие люди зависят.
А всякие системы уборок и прочие помогающие в организации пространства вокруг действительно же помогают. Я не верю, что "узнав себя", я получу в руки эффективный инструмент, который заменит ежедневники, планирование и мало-мальскую самодисциплину в работе.

[transurfer]

Я поняла автора так: все эти системы в описанных случаях применяются не для достижения эффективности, а из очень тревожного желания "удерживать себя в узде" в плане непереносимых эмоций - т.е. сдерживать себя и отвлекать себя от них суетой.

[buildyourselfup]

А, да, поняла мысль. Этот способ мне знаком.
Приятно сейчас осознавать, что есть в моем арсенале уже два способа использовать эти системы.

[nathalyru]

Мне понравилось, хорошо подмечено