Советы арт-терапевта

[transurfer]

В любой непонятной ситуации - рисуйте

Comments

[glassembroidery]

Я тоже сегодня наткнулась на это текст и порадовалась. Осталось только научиться разбираться в себе, что именно со мною происходит, а дальше по шпаргалке. Звучит очень правильно.

[transurfer]

Мне кажется, коллаж - это также возможность понять, что происходит внутри :)

[glassembroidery]

Технически, что бы разбираться с собой через коллаж, надо держать под рукой горку журнальных вырезок. Если заранее подготовиться, то да. Задумалась :))

[transurfer]

Можно еще в сети порытся на сайтах стоковых фотографий.

[danielle_fly]

не смогу нарисовать автопортрет.
мне тут предложили нарисовать портрет дочери, какой я ее вижу - просто эмоциональный смайл - грустный, веселый, или там еще какой. Я не смогла. Получилась легкая полуулыбка. Но в общем-то...
она сказала, что нарисовала меня так же - почти без эмоций.
а мой автопортрет наверное всегда будет ровным((((

никогда не знаю, что я чувствую. Хорошо определяю только злость, бешенство и ярость. Но когда я в ярости, я мебель швыряю. Или все, что под руку попалдется - карандаши с бумагой, например)))))

Остальное надо попробовать.
особенно про "застрял" и "цели"

[miavenezia]

Я алфавит пишу на трех языках... в любой непонятной ситуации :))

[white_unihorn]

вот ответ на вопрос, почему я перестала лепить! Потому что лепится из боли. Это правда так, если вспомнить...

[dankogvanxilton]

Спасибо!) Надо будет попробовать