Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?
Моя тема на этой неделе: как поддерживать себя в атмосфере отсутствия положительной обратной связи, и как не позволять отсутствию этой обратной связи влиять на свое самоощущение себя в целом ценным человеком, достойным уважения. Оказалось, мне очень трудно быть хозяйкой своим успехам, пока их кто-то авторитетный не заверит/не авторизует. Даже не могу вспомнить, откуда взялась у меня эта установка, что кто-то другой должен определять, что является моим успехом, а что не является, и должен мне дать разрешение этот успех присвоить.
Что у вас на этой неделе происходит?
Что у вас на этой неделе происходит?