Зависимость - это ключ к целостности.

[transurfer]

Этот пост от Ольги Подольской полностью совпадает с моими мыслями. К любовной зависимости тоже относится. Читать всем!

Цитата:

Любая зависимость - это потребность; потребность, прежде всего, в некоем состоянии, - которое человек не умеет достигать без агента, вызывающего зависимость. При этом, единственный "разрешенный" агент таков, что по

Comments

[realterego]

очень согласна. запрещать себе что-то - тупиковый путь. лучше просто расхотеть. а чтобы расхотеть, агент зависимости не должен быть запретным плодом. он должен быть доступным в любой момент. просто в голове надо "равзязаться" и не ставить употребление *в зависимость от чего-то*: например, от конкретной ситуации. многие, например, закуривают машинально при возникновении определённых ситуаций.

[transurfer]

Конкретный агент можно расхотеть - как правило, когда агент получше находится - но рельзя расхотеть вернуть себе целостность. Самое эффективное - найти менее токсичные агенты (например, йога и медитация для расслабления вместо сигареты).

[transurfer]

Я почти три года назад бросила курить, и это совпало с выходом на очень стрессовую работу. Кардинальных жизненных перемен для этого не требуется.

[luna_kave]

согласна...передышка. Необходимая.