Психотерапевтов обучают тому, как быть психотерапевтом, а клиентов никто не обучает тому, как быть клиентом, а ведь это тоже определенный набор навыков и умений
( Read more... )
Два дня назад была на первом сеансе. Все прошло очень легко, но потом мне показалось, что наговорила много лишнего. Стало немного неловко, словно меня прилюдно раздели. Наверное, это нормальное ощущение, не знаю...
Ну, я так торопилась описать всю ситуацию в целом, что часто сбивалась на несколько отвлеченные вещи, но имеющие отношение к проблеме косвеннно. Но она очень внимательно слушала, только иногда направляла в нужном русле. Вообще, она мне очень понравилась. А неловкость пришла позже, уже после сеанса. Видимо, я с ней пыталась вести себя как Вы и описали: "Перед терапевтом не надо стараться выглядеть лучше, чем вы есть (умнее, скомпенсированнее, цельнее), как это приходится делать с обычными людьми". Я старалась выглядеть лучше.
Это не к "быть клиентом", скорее, а "быть психотерапевтом", но совершенно отчетливо вспомнила, даже ощущения, свой первый (и последний) сеанс с психотерапевтом. Когда она задавала вопросы, я говорила, потом меня понесло, мне надо было выговориться, говорила, говорила. А когда сделала передышку, она меня спросила, как обрубила: "Скажите, а кому вы вот сейчас тут всё это пытаетесь доказать? Кого пытаетесь убедить?" Как ушатом ледяной воды окатила. Я заткнулась и бодренько пошла на уколы к невропатологу...
не только с терапевтом... самые теплые отношения у меня получились с человеком тогда, когда мы общались, как в этих советах. не замалчивать и честно говорить. доверительность и открытость творят чудеса.
У многих людей первым таким опытом терапия становится. До нее, бывает, даже понятия такого нет, как открытое общение без замалчивания, игр и манипуляций.
Ну, это трудно рассказать одним комментом. Она не "отвечала", а мы об этом говорили. Не один сеанс. И о происхождении агрессии, и о направленности, и много чего еще.
Но обычно, когда я ей сообщаю о своих чувствах, она понимающе кивает, уточняет, как именно я это чувствую. Так поступила и тогда. Она реально не делает разницы, отвечая и на мои "спасибо, Вы мне очень помогли" и на мои "я Вас ненавижу, и иногда мне хочется Вас убить". Для нее это, и правда, всего лишь обозначение, в какую сторону идут мои чувства.
Терапевтов долгие-долгие годы учат не разрушаться от эмоций клиента. Что тут такого-то, что клиент выразил агрессию? Это здорово, в этом много энергии, много сопротивления и жизни. Для терапевта такие высказывания часто - просто подарок.
Comments 157
Reply
Reply
Reply
Reply
Когда она задавала вопросы, я говорила, потом меня понесло, мне надо было выговориться, говорила, говорила.
А когда сделала передышку, она меня спросила, как обрубила: "Скажите, а кому вы вот сейчас тут всё это пытаетесь доказать? Кого пытаетесь убедить?"
Как ушатом ледяной воды окатила.
Я заткнулась и бодренько пошла на уколы к невропатологу...
Reply
Reply
Reply
Reply
Почему? Терапевты же и обучают.
Reply
Reply
Reply
Reply
самые теплые отношения у меня получились с человеком тогда, когда мы общались, как в этих советах.
не замалчивать и честно говорить.
доверительность и открытость творят чудеса.
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Но обычно, когда я ей сообщаю о своих чувствах, она понимающе кивает, уточняет, как именно я это чувствую. Так поступила и тогда. Она реально не делает разницы, отвечая и на мои "спасибо, Вы мне очень помогли" и на мои "я Вас ненавижу, и иногда мне хочется Вас убить". Для нее это, и правда, всего лишь обозначение, в какую сторону идут мои чувства.
Reply
Что тут такого-то, что клиент выразил агрессию? Это здорово, в этом много энергии, много сопротивления и жизни. Для терапевта такие высказывания часто - просто подарок.
Reply
Leave a comment