(Untitled)

[transurfer]

Вот этот замечательный пост про травму и интеграцию (про оторванные после травмы части себя и присоединение их обратно). У меня, правда, не выходит сделать так, как советуют - забрать в настоящее ту часть себя, которая где-то там в прошлом сидит и ждет. Диалог получается примерно такой

Comments

[anafora_noname]

Как версия...У меня терапевт спрашивает чего именно хочет та часть меня. Т.е. девочка то прямо хочет чтоб мама пришла, но за этим стоит то что-то типа желание любви, принятия, заботы, страх одиночества, боль от "предательства" родителей, зависть к тем, кого забрали и т.д. Может это и стоит предлагать той девочке, чтоб она пошла либо ко мне, либо к теру, который в этот момент является "достаточно хорошей матерью" для той девочки.
Ну и еще как версия, может девочка думает, что она хочет плохого, или ее эмоции и чувства недопустимы (например, она злиться на родителей)и поэтому она плохая и из-за этого она не идет к "хорошим" людям? Тогда надо работать над тем, что ее желания не плохие и не преступные.

[transurfer]

Да я думаю, надо все пробовать и не торопиться. Может быть, девочка сама что-то придумает, если ее не дергать и просто поддерживать и не оставлять там одну.

[anafora_noname]

ИМХО.
От потребностей и чувств девочки зависит. И от того, боитесь ли Вы услышать то, что может сказать девочка, если она озвучит свои желания.

[transurfer]

Про страх - есть такое. Боюсь, что не смогу ее желания выполнить.

[golox]

Психологи до сих пор спорят, возможно ли восполнить то безусловное принятие и любовь, которых не получили в детстве, или же принять то, что это невозможно, и жить дальше.

[transurfer]

Раз спорят, значит, однозначного мнения по этому вопросу быть не может.

[golox]

Лично мне все-таки хочется верить, что такие способы существуют. Иначе как-то стремно жить с дыркой.

[gabamik]

Мы с Вами, конечно, друг друга не заметили. Я сидела в игровой комнате и было мне года 4. Сидела тихо, застыв, замерев, прислушивалась к звуку шагов своих родителей, внутри себя. И каждый раз срывалась с места, когда слышала, что входная дверь открылась. Да, да, я тоже знала, что если буду ждать как следует, то обязательно за мной придут. Не приходили. 5-тидневка! Будь она неладна. Я даже по часам тогда понимала, когда родители уже могут прийти. А потом в 3-ем классе вдруг обнаружила, что не понимаю который час. У меня тогда появился младший брат. Про часы я поняла вот теперь,когда писала. Это так она вернулась, моя травма. Мы с ней росли вместе. И выросли. И что-то в ней есть очень дорогое для меня. И уже не пугает.
Спасибо Вам огромное за посты. Вы очень смелый человек,мне так близко все, что Вы пишете.

[transurfer]

Не заметили ( Жаль, что в садиках не было психологов. Наверное, если бы все оставляемые на ночь дети могли бы как-то поговорить о своих чувствах и увидеть, что они не одни, было бы легче.

Почему в третьем классе такое произошло с часами?
А как с братом сейчас отношения?

Да, про дорогое - это я очень хорошо понимаю. Отчасти, из-за этого и не хочется ее залечивать, потеряется то самое, боюсь.

>> Спасибо Вам огромное за посты. Вы очень смелый человек,мне так близко все, что Вы пишете.

Пожалуйста :) Я не столько от смелости пишу, сколько от страха - один на один с этим одиноко очень. А когда кто-то читает и оказывается, что переживали тоже самое - вроде, вместе не так страшно и одиноко получается )

[golox]

Я вот не решаюсь на такое. Для меня выложить информацию с терапии - примерно то же, что рассказать про интимные отношения в семье.

[transurfer]

Мне кажется, что писать про свою терапию - это тоже самое, что выкладывать например личное творчество (стихи, сны, работы).

[transurfer]

Про маму - да, верно совершенно.

В целях диалога - надо растождествляться.

[transurfer]

Смысл - передать причины, по которым она не хочет уходить оттуда. Я все ее чувства знаю, чувствую (наверное, даже слишком), но в терапевтических целях мне лучше занимать позицию "над" всем происходящим или "рядом" с ним, чтобы видеть все составляющие, а не только ее одну.

[yana_sutaeva]

а у меня кажется получилось
кстати это тоже вопрос - как понять что получилось?

[transurfer]

Как понять, что ПОЛУЧИЛОСЬ или как понять, ЧТО получилось?

[yana_sutaeva]

скорее как понять получилось ли то, что задумывалось)))
ну мне вроде легче стало и теплее. но я не знаю это из-за реконструкции воспоминаний или просто так совпало, что у меня хорошее настроение три недели подряд))

[transurfer]

Оно не обязательно получается раз и навсегда. Часто зигзагом - удалось прицепить оторванное, оно держится какое-то время и снова отваливается, его еще раз прицепить - держится еще дольше и вернуть его обратно еще проще. Пока окончательно на место не встает.