Все неделю меня сильно спазмирует. В самый пик не могу даже шеей пошевелить, всё болит ужасно. И сил нет. Зато нет дикой тревоги. Мои спазмы видимо это какая-то защитная реакция моего организма на какие-то триггеры, только не пойму на какие. Хотя иногда мне кажется, что сама жизнь это триггер. Закидываюсь всевозможными таблеточками, чтобы хоть как-то себя поддержать.
На этой неделе была четвертая сессия с моим новым онлайн телесным терапевтом. Работали опять с внутренним ребенком. Я видел себя совсем маленьким, до года, в кроватке. Вот из такого состояния и работали. Терапевт предложил напрямую поработать с моим ребенком, я говорю не-не-не. Ребенок сильно напуган, никого не пускает, даже маму. Я начал представлять маму где-то вдалеке, стал с ней общаться. Не свое настоящую маму, а какую-то другую. Терапевт брал на себя роль мамы. Мое состояние менялось в процессе сессии, я погрузился довольно глубоко в свои ощущения. В целом мне понравилось как прошла сессия, чувствую, что делаем какую-то важную работу.
Так здорово, что вы смогли поработать со своим вн. маленьким ребенком.То что, спазмирует при этом, особенно шею, это отклик тела на эту часть, место ее существования или существования еще более ранней части, что прячется за малышом.Видимо в том возрасте там были основные ведущие мышцы.Спазмы могут служить способом сдерживать эмоции того времени.Кладите на шею руку чаще и обращаясь к малышу, улыбайтесь ему.и радуясь, согревая теплом.
Вы все время тревожитесь по поводу ваших отношений, а на этой неделе спокойны. Возможно, что-то происходит внутри вас и работа с психологами начала давать маленькие ростки?
да может быть работа с психологами и с внутренним ребенком стала давать ростки. Это было бы прекрасно. Но возможно я скатился в какую то апатию, когда всё стало безразлично. Плюс еще таблетки я принимаю противотревожные, тоже дают эффект
Все неделю меня сильно спазмирует. В самый пик не могу даже шеей пошевелить, всё болит ужасно. И сил нет. Зато нет дикой тревоги. Мои спазмы видимо это какая-то защитная реакция моего организма на какие-то триггеры, только не пойму на какие. Хотя иногда мне кажется, что сама жизнь это триггер. Закидываюсь всевозможными таблеточками, чтобы хоть как-то себя поддержать.
На этой неделе была четвертая сессия с моим новым онлайн телесным терапевтом. Работали опять с внутренним ребенком. Я видел себя совсем маленьким, до года, в кроватке. Вот из такого состояния и работали. Терапевт предложил напрямую поработать с моим ребенком, я говорю не-не-не. Ребенок сильно напуган, никого не пускает, даже маму. Я начал представлять маму где-то вдалеке, стал с ней общаться. Не свое настоящую маму, а какую-то другую. Терапевт брал на себя роль мамы. Мое состояние менялось в процессе сессии, я погрузился довольно глубоко в свои ощущения. В целом мне понравилось как прошла сессия, чувствую, что делаем какую-то важную работу.
В отношениях ничего ( ... )
Reply
Reply
о спасибо!
Какая хорошая мысль. Буду так делать
Reply
Вы все время тревожитесь по поводу ваших отношений, а на этой неделе спокойны. Возможно, что-то происходит внутри вас и работа с психологами начала давать маленькие ростки?
Reply
да может быть работа с психологами и с внутренним ребенком стала давать ростки. Это было бы прекрасно.
Но возможно я скатился в какую то апатию, когда всё стало безразлично. Плюс еще таблетки я принимаю противотревожные, тоже дают эффект
Reply
Leave a comment