Делимся опытом
Здравствуйте, Эль и участники сообщества,
Когда вы попали в ядро своей травмы, как вы находили путь в новую жизнь? Как вы помогали себе проходить это место и на что ориентировались в терапии после этой точки икс?
- Авторы постов, отвечая на комметарии, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
- Прислать свою ситуацию для ( Read more... )
Согласна в том, что он именно так и ощущается и именно так влияет на восприятие людей и мира. И что люди шарахаются, потому что им самим бы мамку найти, а не чужих внутренних детей на довольствие брать. И что терапевта очень трудно найти.
Но там есть один нюанс, который помогает в какой-то степени снизить остроту ощущений: этот голод - это не полностью реальное чувство. Большая часть его - это память о голоде в детстве, которая ощущается как текущая внутренняя реальность. Это память об опыте очень маленького ребенка, у которого нет ни ресурсов, ни опций, ни прав изменить свою ситуацию. Когда с этим голодом устойчиво присутствуешь, то легче разделить "тогда" и "сейчас" и почувствовать, что он не является единственной внутренней мотивацией, и что в текущем моменте уже есть какие-то ресурсы и возможности.
Ребенку кажется, что он должен получить все полностью от одного человека, потому что так устроена его жизнь - у него есть родитель как единственный источник. Во взрослом возрасте совсем не обязательно все целиком получать от одного человека.
Reply
Leave a comment