Делимся опытом
Я была с одним психологом много лет. Это во многом была поддерживающая терапия, в процессе которой я получала много положительной обратной связи. Условно говоря, если я приходила к психологу и на что-то (или на кого-то) жаловалась, она вставала на мою сторону, если приносила что-то хорошее, какие-то свои достижения - она радовалась вместе со мной. ( Read more... )
Ну то есть, меня фрустрирует в терапии постоянная необходимость прорабатывать папин нарциссизм и травмы, которые он оставил. Прямо бесит до трясучки. Фрустрирует медленность процесса, фрустрирует, что за это надо деньги платить (а кому-то нормальная психика сразу достается), фрустрирует жизненная ситуация, с которой я не справляюсь. Фрустрирует необходимость постоянно на терапии погружаться в травму, если я хочу куда-то двигаться. Фрустрируют даже периоды отдыха от погружения (потому что это замедление процессов).
Фрустрирует сам терапевт иногда, но не специально. Когда обрывается связь и приходится объяснять, когда она случайно ранит и мне приходится говорить об этом вслух - но тут опять скорее как ситуация, т.к. сама она хорошо воспринимает критику, берет на ручки, старается понять и услышать максимально.
Короче, ситуации фрустрации обильны и так. Зачем добавлять ещё?!
Это из серии "кто тебе правду о тебе скажет, как не мать?"...Типа как ещё подготовить тебя к тому, как тебя мир будет ломать, как не сломать тебя самому? Я не понимаю.
Reply
Согласна с вами!
И тут, конечно, ключевое - «она хорошо воспринимает критику, берет на ручки, старается понять и услышать максимально».
А вот дополнительный вопрос к вам, как вы считаете, должен/может ли терапевт извиняться за то, что причинил клиенту дискомфорт?
Я прям вижу, как этой терапевтке жмет извиняться, даже в форме «мне жаль, что вы испытали боль бла бла бла».
И меня это, честно говоря, беспокоит. Как будто она не видит своего вклада в мое самочувствие и оно обусловлено лишь травмами, которые мы случайно раскопали.
Reply
Абсолютно. В терапевтических отношениях психолог/терапевт выполняет роль "хорошего родителя". По крайней мере должен в хорошей терапии. А не то, что творят 90% русскоязычных недопсихологов. И вся отвественность за исправление нарушенного контакта/подорванного доверия лежит на нем.
Reply
Мне кажется, смотря чем причинил. Ну, скажем так, мне было дискомфортно, что мой психолог моего возраста, сложно было выстраивать отношения в параллели равный-равный, а не дочка-мать как было до этого. Её реакции были реакциями равного. Хотя они были поддерживающими, тёплыми, я не могла полностью выпасть в ребёнка, как было раньше, возрастная динамика меня очень крепко держит. Стоит ли извиняться за свой возраст?) Думаю нет, хотя она выражала огромное понимание и сожаление о трудностях, старалась быть ещё мягче, искала способы сделать свою поддержку удобоваримой. Я понимала и принимала, что я сама пошла на такую конфронтацию с обычным, я хотела научится дружить, быть равной. Т.е. когда это проявления чего-то, что является нормальной частью терапевта, но попадает в больное место - то мне кажется нет. Также я не считаю, что терапевт должен извиняться, когда дискомфортно от _оговоренных_ границ - скажем, я просила сделать сессию полтора часа, она ответила что так не делает (мы договаривались на час изначально). Мне обидно, но что поделать?
Другой пример, когда 100% да, должна, ещё как - ответив, что нет, полтора часа нет возможности сделать, на этом всё и остановилось. То есть я выкатила в мессенджер простыню о том, что мне трудно укладываться во время, что часто не получается нормально завершить. А ответ был просто "нет, к сожалению так не получится".
...
Это не ок)) Я выкатила претензию на сессии, что если не можете - это нормально. Но проблема остаётся? Мне не дали ни поддержки, ни альтернативного решения, она не сказала даже просто: "Я услышала вас, давайте обсудим на сессии как мы можем исправить ситуацию". И тут она извинилась полноценно, потому что это косяк профессиональный (а не просто столкновение с её инаковостью или границами, которые не несут отрицательного заряда внутри себя) . Мои проблемы в терапии = её проблемы, потому что мы делим пространство. Если бы она отнеслась к этому как "ну ничего такого", я бы поменяла терапевта. Она извинилась и нашла решение, которое помогает нам держать время, нормально завершать, умещать два параллельных запроса (доп сессия каждый месяц + по итогам недели я пишу краткую сводку новостей и отправляю перед встречей).
Надеюсь, удалость донести что имела ввиду)) Т.е. проявление чёрствости, непрофессионализма, выпадание из контакта и позиции терапевта - не ок! Извинения здесь не просто для клиента, а признак того, что она признаёт за собой ответственность, видит вообще косяки эти (=возможность работать над ними, иначе вообще нет шанса, что станет лучше). В норме она должна нормально мочь переваривать свою неидеальность, иначе как лечить перфекционизм и нарциссические замашки у клиентов?
Но может быть дискомфортно просто от человека, от того, какой он есть (другой, непривычный!), и тут надо просто смотреть по себе, ты этого хочешь сейчас, это выносимо? Возвращаемся к теме фрустрации как раз)) Выбор терапевта - моя ответственность, я выбрала притираться к этому. История Эль про её мужчину-терапевта местами про это как раз: что порой сложно просто потому что он мужчина.
Reply
Leave a comment