Делимся опытом

[transurfer]

Здравствуйте!

Мне важно прояснить 2 травмы - оставления и отвержения. Чем они отличаются в рамках комплексной травмы? Какими ощущениями/ флэшбеками и т.п. проявляются. Как терапируются. Конкретно, например, в абьюзе - любом- родительском, партнерском и т.д.

Или что будет эмоциональный неглект - оставление или отвержение? То и другое?

Comments

[whola1]

У меня обе эти травмы, и они очень тесно сплетены, поэтому не скажу в точности, что к какой относится. Но я чётко выделяю два аспекта.
1. Ужас бездны, падение и одновременное зависание в ней. Полная изоляция от всего - нет ни людей, ни мира, ни меня.
2. Страх, что случится что-то плохое или придет кто-то плохой. Бессилие перед миром и страх наказания за это бессилие. Сильная тревога.
Возможно, первое связано с отвержением (отказом в принятии, понимании, правом вообще считаться человеком и что-то чувствовать), а второе - с оставлением (бросили без поддержки наедине с опасным миром).
По поводу терапии хорошо написала выше assenzia, я с этим согласна. Добавлю ещё вот что. Травмы имеют индивидуальные особенности в каждом человеке и вызывают разные поломки разной степени. Мне кажется важным обращать внимание на эти особенности и лечить эти поломки прицельно. Например, у меня они вызвали сильнейшее расщепление, и поэтому понимание всех аспектов конфликта, как он выглядит для разных частей, переговоры между ними и поиск взаимопонимания, компромиссов - все это помогает и без этого не было бы терапии.

[assenzia]

Вы совершенно правы. Первый аспект - это травма отвержения, а второй - травма покинутости.

Чтобы не писать отдельный комментарий, добавлю для ТС, если вдруг близка Нэнси Мак-Вильямс. Травма отвержения формирует шизоидный характер (тип личности), а покинутости - депрессивный.

Про депрессивный тип личности - отличный пост в аккаунте Н.Линде (основателя метода ЭОТ). Про шизоидный сразу не нашлось.