📖 34 📖

Mar 17, 2024 11:28

Вы часто осваивали новые методы и включали их в свой арсенал. В те месяцы в нашей с Вами работе появился сенсоримоторный подход ( Read more... )

моя психотерапия: книга

Leave a comment

Comments 13

swan_the_snow March 18 2024, 07:57:56 UTC
Меня накрыло такой волной труднораспознаваемых эмоций, что я немедленно попросила Вас отсесть обратно в ваше кресло.

Что же это было, хочется спросить?Потому что я пережила нечто подобное со своей пт. И эти трудно распознаваемые эмоции назвались в последующем "сексуальностью"( хотя я могу и ошибаться, потому что в тот момент мне было не в домек разбирать такое), простой человеческой теплотой и сексуальностью( не от слова секс, от слова нежность), я же в тот момент не знала и решила что моя пт.лесбиянка.Я начала ее бояться.Не могла с ней обняться.И помню взяла перерыв.
А как было у вас?

Reply

transurfer March 18 2024, 15:50:32 UTC

Там был страх, дискомфорт, растерянность, стыд. У меня тогда к любимой тер еще не развились никакие теплые чувства, она по сути была чужим человеком, резко сократившим физическую дистанцию. Это было странно, непонятно, я не знала, как себя чувствовать и как себя вести.

Reply

holmanp March 18 2024, 16:48:39 UTC

У меня сейчас резко увеличилось количество здоровых, нетоксичных людей в окружении, и подобные чувства я испытываю каждый раз при контакте. Буквально приходится принуждать себя к здоровым контактам и отношениям. Не могу понять - стыд (а его очень много вылазит) за что и в связи с чем?

Reply

transurfer March 18 2024, 17:02:35 UTC

Если их резко стало больше, то это просто с непривычки. Поскольку со здоровыми не работают прошлые привычные сценарии, психика паникует и начинает пугаться, что случится что-то еще хуже, чем было раньше в токсичных отношениях. Еще, бывает, здоровые люди тебя "видят", а это по старой памяти тоже страшно - увидят, разочаруются, бросят и тп.

Reply


radioactivez March 19 2024, 20:50:09 UTC

А, вот и ответ. Я не могу сидеть на месте просто так, меня дергает. Я все время двигаюсь. И сегодня я сформулировал это как сломанный механизм: сигнал проходит, что-то запускается и тухнет, повтор. В тревоге усиливается. И прямо удивился, что у меня нет нервных тиков, просто беспокойное движение. А сейчас еще при необходимости что-то сделать, а значит, сосредоточиться, надо долго собираться. Собрался - клац, щелк, нет, не собрался. С сотого раза запускаемся, удается собрать мозг в кучку.
И не дай Бог на мне украшения, на ногте зацепка, на коже что-то не то, или я сижу и передо мной предмет - все, капец. Все будет искручено, ободрано, задрюкано, и я этого даже не осознаю. Дергать ногой и тыпы - вообще не вопрос.
Когда оно собралось в образ, я прямо удивился, почему. Что коротит. И сегодня же вижу по меньшей мере часть ответа)) Вот как это работает?))

Reply


Leave a comment

Up