Делимся опытом
Здравствуйте! Помогите разобраться с пограничной проблематикой. Когда я пошла в терапию, то много читала книг, чтобы помочь себе. Тер сказал, что у меня кПТСР. Когда я читаю статьи об этом, мне там отзывается мало. А вот когда читаю про тихих бордеров или бордеров- просто восторг. Вот оно! Вот как я функционирую, слава Богу, это кто-то понял и разобрался. Тер не был согласен со мной, сказал, что у меня только организация пограничная. Вопрос у меня такой. В описаниях травматиков часто встречается, что у них хронически занижена самооценка. У бордеров с этим тоже не але, но они, как я понимаю, не хронически занижены, а просто нестабильны, не гнобят себя если что, а сразу переходят в агрессию- я те щас пасть порву! И у меня такая фишка тоже есть- я, может, буду долго терпеть наезды, но внутри у меня никто волосы рвать не будет- какое же я ...но! Меня в принципе на вину или стыд тяжело развести, почти невозможно. Как только кто-то это начинает рядом- может сразу на выход идти, кроме дикого бешенства у меня это эмоций не вызывает. Нет, я конечно, косячу и извиняюсь когда вижу косяки, но наезжающий огребет сразу. Потому, что для бордера отношения- это его все, там выкладываешься на 200% чтобы не бросили, за любой свой косяк 500 раз отработаешь и извинишься, поэтому, если кто-то начинает наезжать, то это уже манипуляция, а для бордера нет ничего страшнее- тебя не бросят, но будут просто использовать. А вопрос у меня такой: как определить, что с самооценкой? Может, если ты не ощущаешь себя хронически плохим, то просто много вытесняешь?
- Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
- Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
- Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
- Поделиться хорошей сессией - тут.