Делимся опытом
В процессе терапии и раскопок я пришла к тому, что в моей жизни ужасно не хватает формата сообществ, совместной коллективной деятельности для души и чтобы с осязаемыми результатами и изменениями. Чтобы один или несколько раз в неделю ноги сами куда-то радостно меня несли, и в уютных стенах происходила безопасная приятная интересная деятельность по расписанию (почти как сеттинг в терапии), чтобы там был более-менее стабильный коллектив (или опора на нескольких постоянных знакомых людей). На это время жизненные заботы оставались за дверью, а эта деятельность меня наполняла и сказывалась положительно на развитии, физической форме или творческом наполнении жизни. Желательно что-то далекое от работы и умственной деятельности (в жизни этого итак много, хочется переключения).
Если в вашей жизни присутствует нечто подобное, поделитесь, пожалуйста. Также буду благодарна идеям по теме.
Все мои хобби и саморазвитие давно завязаны только на мне, максимально "самодостаточные", "независимые" и одиночные. Недавно у меня появилась огромная потребность заниматься теми вещами, которые я в одиночестве не освою, брошу, не смогу. Нужен учитель/профессионал/взрослая фигура и коллектив.
Также может быть эта потребность связана с тем, что выросло чувство безопасности, больше не надо прятаться в домик, и хочется иметь стаю по интересам (не в интернете, а живую) и место сбора вне дома. И мне сложно придумать, что же это такое может быть во взрослой жизни. В детстве я просто обожала разные кружки и секции. В университете тоже старалась чем-нибудь заниматься. А как закончила университет, ничего подобного найти не могу. До этого мне мешали вечные пробки, спешки, занятость, сверхурочная работа, усталость, стрессовое состояние. Сейчас с этим получше. Формат фитнес-клубов, где все поставлено на поток, постоянно сменяющиеся лица и усредненная программа, рассчитанная на нестабильную группу - всегда отталкивал, и я их быстро бросала. Индивидуальные занятия не хочу. Нынче модные предлагаемые инфоцыганами и прочими гурами семинары, клубы, выезды куда-то меня совсем не интересуют. А вот от профессиональной психологической группы, медитаций и практик осознанности наверное бы не отказалась. Также интересуют телесные и околоспортивные занятия, культурно-насыщающее, либо развитие определенных навыков в безопасной среде (вокал, навыки самопрезентации, например). Или может какие-то клубы по интересам.
Я сейчас видимо на все смотрю с травмы и ограничивающих убеждений. Поэтому в упор не вижу, куда можно записаться и что придумать.
- Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
- Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
- Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
- Поделиться хорошей сессией - тут.