Вообще это зависит от причины головной боли. Если просто изза сужения сосудов, то алкоголь их расслабит, а сон сам по себе - восстанавливает организм. Если что то повторяющееся - то ессно к врачу.
Это смотря какой сон и как спать - обычно цикл сна час и три четверти - два часа. Если просыпаться на границах циклов - то сон любой продолжительности будет восстановительным. Однако спать надо в максимальной тишине и проветриваемом помещении -) Ну и эффект свежести обычно на 4-5 часов -))
Еще и очень солнечная - 32 в тени, на солнце сгораешь за 4-5 часов гарантированно. До сих пор представляю из себя вождя краснокожих-))) Народу много потому что тур (катамаран с обедом обошелся в 40 евро) и воскресенье. В будни людей гораздо меньше -)
Reply
кстати, что с погодой в ваших краях? видела пару недорогих туров недавно
Reply
Погода вчера - http://www.youtube.com/watch?v=ZYA3AqWF0Og
Reply
--
погодка в меру ветреная и приятная, однако. рука тянется за ластами и маской:)) но у вас там народу тоже дофига и больше, ступить некуда?
Reply
Еще и очень солнечная - 32 в тени, на солнце сгораешь за 4-5 часов гарантированно. До сих пор представляю из себя вождя краснокожих-)))
Народу много потому что тур (катамаран с обедом обошелся в 40 евро) и воскресенье. В будни людей гораздо меньше -)
Reply
--
+32 в тени - это ж жарко, представляю, сколько на солнце. береги себя, вождь краснокожих)
Reply
Спасибо -) Обычно с 9 по 5 я в офисе и вне солнца, так что все ок -))
Reply
Leave a comment