История-медитация "На пороге двух миров"
Эта медитация очень пригодится тем, кто испытывает необходимость выйти на новый уровень в своем духовном развитии, но, снова и снова пробуя, встречает внутри себя барьер. Он может быть связан с боязнью перемен или глубинными привычками, с которыми сложно сразу расстаться, но эта медитация очень эффективно помогает переступить границу между "Я-старый" и "Я-новый" и войти в пространство внутренней Свободы. Вы можете добавить в эту картинку также и что-то своё, наиболее актуальное для вас на данный момент - главное, чтобы цель - выход на ваш новый уровень - была достигнута. Что ж, теперь вы готовы пуститься в путешествие. Вперёд!
Внутри - невообразимый трепет. Сердце того и гляди выльется наружу на волне диафрагмального дыхания. Спина ровная, плечи расправлены и опущены, - я будто птица, которая давно ожидала своего первого полета после долгой болезни, и вот наконец-то она выходит на старт. Передо мной - дверь, сияющая, переливающаяся мелкими драгоценными камешками на весеннем солнце. Я долго осматриваю её во всех подробностях, не решаясь дернуть за украшенную витиеватыми узорами металлическую ручку.
Что я оставляю позади? Свою слабость и безволие, свои нереализованные мечты, свою зависимость от мнений, желаний, целей, эмоций, сиюминутных порывов. Я оставляю там потребность кому-то что-то доказывать и скидывать на кого-то другого ответственность за свою жизнь. Я оставляю там запрещение себе жить и свободно дышать. Оставляю там внутреннее стремление ограничивать свои желания и сдерживать свои эмоции ради соответствия нелепым обстоятельствам или чужим идеалам. Я оставляю там себя не-успешного, не-сильного, не-решительного, не-спокойного, не-влюбленного-в-каждый-новый-день, не-позволяющего-себе-быть-собой.
От этих мыслей у меня снова начинает перехватывать дыхание… Я вновь делаю вдох, выпрямляю плечи, поднимаю подбородок и смотрю на дверь - такую манящую своим великолепием и таинственностью… Я делаю мягкий жест рукой в сторону ручки двери.. вот, ещё секунда - и шершавая металлическая рукоятка оказывается в моих ладонях - остается лишь потянуть её на себя… Но что-то опять останавливает меня! Ну в чем дело?! Почему не удается решительно открыть дверь?!
Я обращаюсь внутрь себя и слышу голос из своего прошлого. Он спрашивает меня, действительно ли я готов отказаться от своей прошлой жизни, которой пусть и не был полностью удовлетворен, но зато в ней мне столько лет было всё знакомо и привычно. Голос, чувствуя моё сомнение, начинает манить меня обратно к себе, показывает в воздухе образы того, как бы я мог быть счастлив, оставаясь таким, каким был раньше... И вот я уже будто начинаю сдаваться...
Но вдруг что-то одергивает меня! Это луч света сильно врезается в глаза и на мгновение ослепляет меня. Пока свет распространяется по всему моему телу, я замечаю, что он особенно плотно концентрируется в области солнечного сплетения, мягко растворяясь в тканях моего организма. Так тепло…так приятно…настоящее волшебство начинает течь по венам и по поверхности моей кожи, смывая с меня весь темный налёт в целительную, благородную землю…
Я открываю глаза - передо мной стоит та же дверь, но теперь она уже не кажется мне какой-то возвышенно-важной, от которой зависит вся моя жизнь - наоборот, она внезапно стала для меня очень родной, как будто я встретил своего старого, душевного друга, раскрывающего навстречу мне свои объятия… "Я так давно шел к тебе, моя родная… я так давно готовился сделать шаг в мир, который находится за тобой!.."
Моя рука делает решительное движение - дверь легко поддается и тут же открывается… Я зажмуриваюсь, делаю уверенный шаг через порог, отделяющий два мира, - и моё тело оказывается в окутывающем теплотой и обдуваемом свежим, морским ветром пространстве. Я наконец-то готов открыть глаза. И как только я делаю это, моё сердце замирает: не могу поверить своим глазам! Как это прекрасно! Господи, да это же сказка! Только…погодите, что это… я кидаю взгляд вниз, изучая свое тело, - и внезапно понимаю, что… я вновь стал ребенком! Те же маленькие ручки, легкий детский костюмчик, развевающееся на ветру волосы! На моем лице начинает играть улыбка, и я будто чувствую, как глаза наполняются слезами от чувства любви к этому красивейшему миру. Моё маленькое тело с каждой минутой наполняется силой и энергией, больше не желая ни на минуту стоять на месте! Я бегу к морю через широкое поле, волосы сливаются с прохладным бризом, и чайки кричат свои радостные оды жизни...
А где-то вдали, эхом отдаваясь в ветвях многовековых деревьев и созревающих зёрнах пшеницы, звучат вопросы маленького, игривого ребенка: «Ого! А почему это так?», «Надо же! А это откуда появилось?», «Какая красота! Интересно, из чего это сделано?»…
...И даже ангелы в небесах начинают танцевать и хлопать в ладоши от счастья, взирая на всё это божественное, земное великолепие...
© integralartway