утро
Очень интересно, как по-разному проходит утро. Был период, когда я вставала в 5-6 утра и успевала кучу всего до подъема детей. И зарядку делала, и работала, и учила что-то. Сейчас я сплю до последнего. Вот сегодня, например, меня разбудил будильник в 8.20, а уснула я в 22.30. На самом деле я начала просыпаться с 6 утра и просто лежать, наслаждаясь тем, что лежу. Потому засыпала обратно. Последний час досыпала на матрасе в детской, Ванек попросил с ним поспать. И под самый конец, когда думала, что уже не усну, провалилась в очень глубокий, как оцепенение сон. Замечательное ощущение.
Вообщем, отлично выспалась. Только сон меня и спасает сейчас ... Но нужно добавить к нему витамины. И найти возможность в городе тоже ходить в спортзал. Может я смогу в 1.5 часа укладываться вместе с переодеваниями и душем?
Вес держится на 61,7. Это хорошо. После всех дней рождений и отсутствия элипса уже 1.5 недели.
Делать утреннюю растяжку не могу пока. Хотя сегодня плотно об этом думала.
Вообщем, отлично выспалась. Только сон меня и спасает сейчас ... Но нужно добавить к нему витамины. И найти возможность в городе тоже ходить в спортзал. Может я смогу в 1.5 часа укладываться вместе с переодеваниями и душем?
Вес держится на 61,7. Это хорошо. После всех дней рождений и отсутствия элипса уже 1.5 недели.
Делать утреннюю растяжку не могу пока. Хотя сегодня плотно об этом думала.