Перепросмотр
Несколько дней назад перед сном захотелось попререпросмотривать события из детства. я несколько раз начинала это делать , выписывала в деталях несколько событий, т.е. в момент, когда захотела, я помнила отчётливо несколько событий.
необычным было то, что я стала очень чётко вспоминать события , как будто оказалась там. Потом захотела составить свою позицию ко всем деталям, которые происходили там.
В детстве меня один раз изнасиловали. Тогда я не поняла, что со мной произошло, не было отношения к этим событиям и в 14 лет начала драчить на эту ситуации, возбуждало представлять хуй, который тогда первый раз увидела, вспоминать, как мальчик на мне лежал, как лизал письку и тискал грудки.
В этот раз захотелось вспомнить, что он мне угрожал ножом, чтобы я пошла с ним.
в какой-то момент вспоминая эту ситуацию до этого я поняла, что он подонок. Вспомнила несколько рассказов и поняла, что он мог бы меня и убить, например, испугавшись, как те насильники, о которых кто-то писал в жж. Захотела его ненавидеть. Захотелось, чтобы у меня была тогда кнопочка, чтобы я на неё нажала и он умер.
Стала испытывтаь нэ и вдруг вспомнила, что на тренинге по актёрскому мастерству советовали сделать привычку смеяться над событиями, которые произошли в жизни, чтобы они показались мелкими.
Вспомнила, как один раз, когда испытывала сильные нэ у меня так получилось сделать и ситуация показалась мелкой и незначимой на фоне вечности. попыталась и эту ситуацию представить так же.
возн образ того, на фоне чего происходят все события - того вечного, что уходит бесконечно в высоту, на фоне чего разворачиваются все события.
Щас, когда пишу, у меня есть вв этого - это не мысль, не образ, а вв, от его вв возн мурашки, нсл и торжество и полное спокойствие. Рзн с отрешёностью 10, вечностью.- писала об этом:
"шла с мальчиком в лесу, по тропинке , вспомнила, как год назад в непале поняла, что одеваюсь как тётка и мне захотелось одеваться как 14-летняя пупса. Яркая одежда, подростковая, сексуальная. И сделала это. Щас меня принимают иногда, когда я испытываю радость, игривость, за подростка. Недавно спросили : "ну ты же учишься в школе?"
И вдруг возн различение, что образ 14-летней пупсы- это как фасад, за которым ничего нет. Т.е. можно пупсово одеваться но это не имеет никакого отношения к озв.
В этот момент возн отстранение от себя, меня как будто не стало, отстранение от всего, возн вв как будто я в другом месте, где ничего нет и это место - это всё, как будто фон, на котором всё существует. Про это место хочется сказать- оно существует вечно, тут нет времени, на его фоне разворачиваются все события и ни одно из них не имеет значения."
И вдруг возн вв, что ситуация вспыхнула изнутри ярким светом на фоне этого огромного уходящего ввысь вечного и она больше не моя, она стала не личной и возн вв освобождения от неё, как будто это плоская история, висящая в пространстве, никак ко мне не имеющая отношения.
несмотря на то, что я целый день была в нф, возн нсл в тельце и радость и оно затухало ещё секунд 30.
потом стала вспоминать другие истории из своей жизни и представлять их на фоне вечности. Они тоже стали вспыхивать и тоже освобождение. Вспомнилось вв орла, о котором гооврил дон хуан кастанеде. То вв, которое есть , непохоже на орла, оно не иссиня чёрного цвета, скорее прозрачно серого, но тоже уходящего ввысь.
хочется делать это ещё и ещё:
1. описывать сиуацию
2. дописывать детали
3. перепроживать её заново, различая вв и формируя позицию.
4. смеяться над ней, так, чтобы она становилась незначимой.
необычным было то, что я стала очень чётко вспоминать события , как будто оказалась там. Потом захотела составить свою позицию ко всем деталям, которые происходили там.
В детстве меня один раз изнасиловали. Тогда я не поняла, что со мной произошло, не было отношения к этим событиям и в 14 лет начала драчить на эту ситуации, возбуждало представлять хуй, который тогда первый раз увидела, вспоминать, как мальчик на мне лежал, как лизал письку и тискал грудки.
В этот раз захотелось вспомнить, что он мне угрожал ножом, чтобы я пошла с ним.
в какой-то момент вспоминая эту ситуацию до этого я поняла, что он подонок. Вспомнила несколько рассказов и поняла, что он мог бы меня и убить, например, испугавшись, как те насильники, о которых кто-то писал в жж. Захотела его ненавидеть. Захотелось, чтобы у меня была тогда кнопочка, чтобы я на неё нажала и он умер.
Стала испытывтаь нэ и вдруг вспомнила, что на тренинге по актёрскому мастерству советовали сделать привычку смеяться над событиями, которые произошли в жизни, чтобы они показались мелкими.
Вспомнила, как один раз, когда испытывала сильные нэ у меня так получилось сделать и ситуация показалась мелкой и незначимой на фоне вечности. попыталась и эту ситуацию представить так же.
возн образ того, на фоне чего происходят все события - того вечного, что уходит бесконечно в высоту, на фоне чего разворачиваются все события.
Щас, когда пишу, у меня есть вв этого - это не мысль, не образ, а вв, от его вв возн мурашки, нсл и торжество и полное спокойствие. Рзн с отрешёностью 10, вечностью.- писала об этом:
"шла с мальчиком в лесу, по тропинке , вспомнила, как год назад в непале поняла, что одеваюсь как тётка и мне захотелось одеваться как 14-летняя пупса. Яркая одежда, подростковая, сексуальная. И сделала это. Щас меня принимают иногда, когда я испытываю радость, игривость, за подростка. Недавно спросили : "ну ты же учишься в школе?"
И вдруг возн различение, что образ 14-летней пупсы- это как фасад, за которым ничего нет. Т.е. можно пупсово одеваться но это не имеет никакого отношения к озв.
В этот момент возн отстранение от себя, меня как будто не стало, отстранение от всего, возн вв как будто я в другом месте, где ничего нет и это место - это всё, как будто фон, на котором всё существует. Про это место хочется сказать- оно существует вечно, тут нет времени, на его фоне разворачиваются все события и ни одно из них не имеет значения."
И вдруг возн вв, что ситуация вспыхнула изнутри ярким светом на фоне этого огромного уходящего ввысь вечного и она больше не моя, она стала не личной и возн вв освобождения от неё, как будто это плоская история, висящая в пространстве, никак ко мне не имеющая отношения.
несмотря на то, что я целый день была в нф, возн нсл в тельце и радость и оно затухало ещё секунд 30.
потом стала вспоминать другие истории из своей жизни и представлять их на фоне вечности. Они тоже стали вспыхивать и тоже освобождение. Вспомнилось вв орла, о котором гооврил дон хуан кастанеде. То вв, которое есть , непохоже на орла, оно не иссиня чёрного цвета, скорее прозрачно серого, но тоже уходящего ввысь.
хочется делать это ещё и ещё:
1. описывать сиуацию
2. дописывать детали
3. перепроживать её заново, различая вв и формируя позицию.
4. смеяться над ней, так, чтобы она становилась незначимой.