Бисквитный рулет с кремом из варёной сгущёнки

[trablin]

А все пекут, пекут, пекут, пекут, пекут, пекут, пекут, пекут, пекут, пекут, пекут, пекут, пекут и я пеку

Люблю до дрожи я варёную сгущёнку - она похожа на шикарную мулатку!
И не отдам сгущёнку я ребёнку - пусть ест от альпенгольда шоколадку!

(с) моё несовершенное творчество и немного плагиатаВ общем, если взбить крем из варёной сгущёнки и

Comments

[gadzzzilla]

ну как так можно в обед-то?

[trablin]

Какой обед? Полпятого на часах, через 150 минут Россия - Словения, нах!

[gadzzzilla]

это в ваших мередианах полпятого, а в нашем центрально - как раз обед, причем в моем случае без еды

[trablin]

если говорить о РФ, то её центр аккурат в километре от меня ))))))
Обед без обеда это плохо, это не способствует худению, если ты еще сидишь.

[gadzzzilla]

но-но. Раз сказано центральный район тут - значит тут.

По диете, как дошел до введения 2-го праздничного обеда - завязал. Теперь девиз: умеренное сбалансированное питание + физические нагрузки. 4 кило из-за новогодних накинул, но вроде возвращаюсь без Дюкана.

[trablin]

и скока? В смысле было и в тоге щас?
У меня 108, щас 97-98. Я с октября жру мучное, сладкое, соленое, вредное, вкусное.

[gadzzzilla]

Когда взялся за голову в апреле - 126
Конец июля Дюкан - 118
Под новый год при отказе от Дюкана - 94
Жру все с НГ - 98 с тенденцией к уменьшению

[trablin]

30 кг это очень серьезно, очень. Следи за здоровьем, слушай организм. Стресс был, реакция тоже может быть запросто, но проявляется она не сразу, где-то через полгодика обычно. Дискомфорта не ощущаешь? На улице поди мерзнешь?

[gadzzzilla]

Мерз, ага. Руки. Никогда в жизни не мерзли руки. Теперь без перчаток выйти не могу.

Нервная проводимость страдала очень - онемения, тики, звездочки в глазах, вот это все.
От сладкого (раз в неделю) колбасило мелкой дрожью.

Как жрать начал - вроде отлегло. Но, конеш, особо хорошего в таком способе похудение мало. Только выгоды для здоровья намного больше, чем вреда. Побочка, как говорится, уляжется. Главное не запустить себя снова, а то второй раз в жизни такую диету затевать будет очень опасно.

[sova_aleksa]

Какой кошмар ) ! Я тоже второй день жру...

[trablin]

Хе, второй день! Я пятый МЕСЯЦ! Самое главное - много белка и клетчатки. И хлеб есть надо обязательно. И все будет пучком.

[sova_aleksa]

Второй - и мне уже стыдно ! Я дохну-чахну без углеводов , макароны с сыром и все такое (