(no subject)
после тренировки и душа почему-то обожаю мерить перед зеркалом всякое :) и вообще на себя любоваться. пока тело в тонусе, всё сидит и смотрится отлично.
а ещё ну никак не получается удерживать заветные 57 кг. всё равно набираю до 60, а вот их уже легко держу. даже не то что держу, а просто живу в них удобно и комфортно. при моём нынешнем образе питания и жизни, это даже усилиями назвать нельзя. видимо, просто 57 - это какой-то мой экстремальный вес. потому что я до него худею, только когда много работы, не успеваю поесть, много хожу пешком (кстати, это вообще один из самых действенных похудательных факторов), даже если при этом я не занимаюсь спортом. правда, я и устаю сильно в таком состоянии. а ещё одно "неудобство": начинает, извините, сильно болеть зад от сидения на жёстком... потому что обычно эти три кило как раз приходятся в основном на попу и бёдра, жиры уходят, и на тебе - оказывается, это была удобная подушка для сидения! :)))
а теперь пойду-ка я выпью бокальчик вина. пятница же ж. всем хорошего вечера!
а ещё ну никак не получается удерживать заветные 57 кг. всё равно набираю до 60, а вот их уже легко держу. даже не то что держу, а просто живу в них удобно и комфортно. при моём нынешнем образе питания и жизни, это даже усилиями назвать нельзя. видимо, просто 57 - это какой-то мой экстремальный вес. потому что я до него худею, только когда много работы, не успеваю поесть, много хожу пешком (кстати, это вообще один из самых действенных похудательных факторов), даже если при этом я не занимаюсь спортом. правда, я и устаю сильно в таком состоянии. а ещё одно "неудобство": начинает, извините, сильно болеть зад от сидения на жёстком... потому что обычно эти три кило как раз приходятся в основном на попу и бёдра, жиры уходят, и на тебе - оказывается, это была удобная подушка для сидения! :)))
а теперь пойду-ка я выпью бокальчик вина. пятница же ж. всем хорошего вечера!