10 способов уменьшить воспаления на коже
Часто вижу молодых и не очень девушек с воспалениями на лице. Прыщи, угри, какие-то долго заживающие высыпания. Многие долго и упорно всё это лечат. Я стараюсь бороться профилактически, т.к. кожа у меня толстая, если прыщ начинает лезть (что, к счастью, бывает редко), это история на месяц. Поэтому я просто стараюсь не дать им шанса :))
А именно:
1. В течение дня я не трогаю лицо руками или посторонними предметами (ручки, карандаши и т.д.). Если надо, пользуюсь одноразовым бумажным платком. Давно уже не подпираю щеку ладонью, сидя за столом. Особенно, если работаю на компьютере и касаюсь клавиатуры.
2. Я дважды протираю на работе клавиатуру и каждый раз после работы на ней мою руки. Дома протираю ежедневно вечером, когда уже встаю из-за компа.
3. Я ношу очки, поэтому дужки очков тоже протираю спиртовыми салфетками.
4. Я всегда мою руки прежде, чем приступить к утреннему ритуалу ухода за лицом, равно как и вечернему.
5. Для лица у меня висят икеевские мини-полотенчики, которые я меняю каждые два-три дня.
6. Я всегда пользуюсь стеклянными шпателями для кремов, которые в баночках. Покупала раньше в аптеке, сейчас на аромашке.ру. Шпатели мою после каждого применения. разумеется.
7. Я еженедельно перемываю все кисти, а некоторые и сразу после использования, с помощью того же геля, которым мою лицо.
8. Никогда не расковыриваю ничего на лице и очень редко делаю механическую чистку. У меня есть чёрные точки, но я отношусь к ним философски, удаляю с помощью щадящих средств, не давлю.
9. Очищаю не только лицо, но и шею. Многие как-то забывают про эту прекрасную часть женского тела и не ухаживают за ней. пока не станет поздно. Шея - это продолжение лица, её также надо тщательно очищать и увлажнять, и питать. За день на коже шеи скапливается очень много грязи, даже если вы супер-чистюля. В городе это неизбежно. Причём если лицо прикрыто макияжем, тональным кремом и т.д., то шея не прикрыта ничем.
10. Почти гомеопатическое средство, но в своё время, когда я начала его принимать, состояние кожи улучшилось и до сих пор эффект сохраняется. Это имбирный напиток. Пристрастилась к нему в Индии. Делается очень просто: свежий имбирный корень натереть на тёрке, положить в заварное ситечко и залить водой. Можно кипятком, можно тёплой, он всё равно получится насыщенным. Добавить сок четвертинки лимона и пару ложек мёда. Мёд добавлять строго в уже остывший напиток. Пить раз в день, я пью после завтрака. Людям с проблемами с желудком лучше предварительно посоветоваться с врачом. Что даёт такой напиток: во-первых, повышает иммунитет, во-вторых, улучшает пищеварение, в-третьих, имбирь - природный антисептик и неплохо борется с инфекциями в организме. В-четвёртых, это вкусно :)
Ваш Кэп
А именно:
1. В течение дня я не трогаю лицо руками или посторонними предметами (ручки, карандаши и т.д.). Если надо, пользуюсь одноразовым бумажным платком. Давно уже не подпираю щеку ладонью, сидя за столом. Особенно, если работаю на компьютере и касаюсь клавиатуры.
2. Я дважды протираю на работе клавиатуру и каждый раз после работы на ней мою руки. Дома протираю ежедневно вечером, когда уже встаю из-за компа.
3. Я ношу очки, поэтому дужки очков тоже протираю спиртовыми салфетками.
4. Я всегда мою руки прежде, чем приступить к утреннему ритуалу ухода за лицом, равно как и вечернему.
5. Для лица у меня висят икеевские мини-полотенчики, которые я меняю каждые два-три дня.
6. Я всегда пользуюсь стеклянными шпателями для кремов, которые в баночках. Покупала раньше в аптеке, сейчас на аромашке.ру. Шпатели мою после каждого применения. разумеется.
7. Я еженедельно перемываю все кисти, а некоторые и сразу после использования, с помощью того же геля, которым мою лицо.
8. Никогда не расковыриваю ничего на лице и очень редко делаю механическую чистку. У меня есть чёрные точки, но я отношусь к ним философски, удаляю с помощью щадящих средств, не давлю.
9. Очищаю не только лицо, но и шею. Многие как-то забывают про эту прекрасную часть женского тела и не ухаживают за ней. пока не станет поздно. Шея - это продолжение лица, её также надо тщательно очищать и увлажнять, и питать. За день на коже шеи скапливается очень много грязи, даже если вы супер-чистюля. В городе это неизбежно. Причём если лицо прикрыто макияжем, тональным кремом и т.д., то шея не прикрыта ничем.
10. Почти гомеопатическое средство, но в своё время, когда я начала его принимать, состояние кожи улучшилось и до сих пор эффект сохраняется. Это имбирный напиток. Пристрастилась к нему в Индии. Делается очень просто: свежий имбирный корень натереть на тёрке, положить в заварное ситечко и залить водой. Можно кипятком, можно тёплой, он всё равно получится насыщенным. Добавить сок четвертинки лимона и пару ложек мёда. Мёд добавлять строго в уже остывший напиток. Пить раз в день, я пью после завтрака. Людям с проблемами с желудком лучше предварительно посоветоваться с врачом. Что даёт такой напиток: во-первых, повышает иммунитет, во-вторых, улучшает пищеварение, в-третьих, имбирь - природный антисептик и неплохо борется с инфекциями в организме. В-четвёртых, это вкусно :)
Ваш Кэп